10 maneiras de continuar seguindo em frente.

Tiffany Sanya Blocked Unblock Seguir Seguindo 7 de janeiro

Porque mesmo o melhor de nós vai sentir vontade de desistir com frequência, então se sustentar requer uma estratégia e não deve simplesmente ser deixado de lado.

Unsplash-Spencer Dahl

1. Celebre as pequenas vitórias e celebre-as com frequência.

Um conceito com o qual muitas pessoas lutam porque ficam obcecadas em alcançar os objetivos maiores que nada ao longo do caminho é bom o suficiente. Ao fazer isso, estamos realmente nos auto-sabotando. Quando você subestima seu progresso por menor que seja, ele diminui sua motivação e dificulta a obtenção de ganhos a longo prazo.

“Pequenas vitórias levam a maiores vitórias, que afetam as batalhas que acabam vencendo guerras”.

2. Torne-se sua própria líder de torcida.

Ao crescer, somos ensinados a ser humildes e nunca tocar nossa própria trombeta.
Se não for cuidadoso, essa cautela em não parecer arrogante fica contorcida a ponto de começarmos a confiar apenas nos outros para aprovação, reafirmação e aplausos. Na ausência disso, porém, nos julgamos inferiores. É somente quando você pode desenvolver um senso inato de apreciação por seus talentos e habilidades que você se torna confiante o suficiente para continuar quando todas as probabilidades parecem estar contra você. Você pode dar uma festa para um e celebrar suas conquistas, mesmo em face da indiferença daqueles ao seu redor.

3. Aprenda a gostar de si mesmo e quando você conseguir isso, suba um pouco e se ame.

Descobri que existe uma forte correlação entre como nos percebemos e como os outros nos tratarão conseqüentemente. Você será confrontado com o atrito quando definir padrões diferentes entre os dois. Aqueles que se comprometem com a prática do amor-próprio tendem não só a lidar melhor com os conflitos internos, mas também a lidar com as complexidades dos relacionamentos externos. Valorizam suas próprias opiniões mesmo quando estão em conflito com os outros, têm confiança para pedir o que realmente querem e mais capazes de se perdoar, o que em si mesmo deveria ser um ritual diário.

4. Abrace todos os passos da jornada e não fique obcecado com o destino.

No filme Passengers Aurora Lane, o personagem de Jennifer Lawrence afirma que

"Você não pode ficar tão preso onde você preferiria ser que você se esqueça de aproveitar ao máximo onde você está".

Eu acredito que isso fala em honrar o presente. Não adiar a sua felicidade ou prazer até algum dia no futuro, quando tudo se alinha perfeitamente. Lembre-se de que o amanhã pelo qual você está se esforçando não está necessariamente ao seu alcance para garantir.
Procure coisas boas ao seu redor neste exato momento e aproveite-as completamente.

5. Realinha sua perspectiva de fracasso.

Eu escrevi sobre como o empreendedorismo redefiniu minha perspectiva de fracasso. Isso não apenas revelou a magnitude da jornada em que eu estava prestes a embarcar, mas reforçou a importância da minha interpretação no grande esquema de tudo isso. Eu tive que selecionar conscientemente uma perspectiva que me impulsione a seguir em frente. Todos nós devemos aceitar que o fracasso pode ser um sinal – seja para apontar o que não está funcionando e precisa ser reembalado ou um aviso de que é hora de mudar de direção. Mas acima de tudo, você não é um fracasso porque você falhou.

6. Defina o que o sucesso significa para você, para que ele não se torne distorcido com o que estiver por aí.

Na raiz disto é que você deve ser claro sobre o que é que você quer, independentemente do que os outros querem para você. E para permanecer fiel a ela enquanto você navega pela vida. Muitas vezes lemos sobre pessoas que alcançam sucesso em termos de riqueza ou status e, no entanto, nunca se sentiram tão insatisfeitas. É provável que eles tenham perseguido o que parecia ser a agenda do dia, em vez de projetar sua própria agenda de sucesso.
Lembre-se de que isso não é definitivo e você sempre pode refiná-lo ou alterá-lo de acordo.

7. Pare de se comparar com os outros.

Essa é a maneira mais rápida de menosprezar tudo o que você tem e que é valioso.
Eu lutei com isso pessoalmente, uma vez que tive uma perspectiva limitada do que meus próprios talentos e habilidades eram e que uso poderiam ser para qualquer um.
Essa mentalidade desencadeia uma mentalidade competitiva negativa de correr uma corrida sem fim para alcançar, autodestruir e nunca sentir que você é bom o suficiente. É somente na confiança para explorar e expressar sua singularidade que você pode começar a mudar o mundo e criar um legado.

8. Desenvolver uma mentalidade de longo prazo.

“A maioria das pessoas superestima o que pode fazer em um ano e subestima o que pode fazer em dez anos”. Bill Gates

Isso fala sobre o potencial de pequenos incrementos que podem acontecer gradualmente, mas como uma soma é muito mais poderosa do que podemos antecipar. Se você puder projetar seus dias de uma maneira que crie valor em sua vida, com o tempo você certamente colherá as recompensas. É preciso força para ser paciente e permanecer esperançoso durante um longo período de tempo, mas também é necessário que você faça isso.
Manter o foco em onde você está indo, em vez de ficar desencorajado pela falta de clareza absoluta sobre como você chegará lá. Depois de ter uma visão de longo prazo, você pode trabalhar para trás para torná-lo realidade.

9. Fator gratidão em seu ritual diário.

Lembro-me da primeira vez que tentei um exercício de gratidão. Foi difícil chegar a dez coisas porque eu tinha adquirido o hábito de romantizar o que eu não tinha. E ao fazer isso, nada na minha vida valeu a pena ser agradecido.
A decisão de mudar essa mentalidade afetou significativamente a forma como vejo tudo agora. Sempre que acordo e reflito sobre minha lista recém-criada, fico mais à vontade e muito mais feliz.

10. Esteja sempre em boa companhia.

Eu finalmente acredito que é "melhor ficar sozinho do que em má companhia".
Eu vi como as pessoas mais próximas a mim têm um impacto em meus pensamentos, conversas e conseqüentemente ações. Então, ocasionalmente, faço um processo de auditoria de amigos e, se necessário, limito minhas interações com certas pessoas.
Há momentos em que tenho procurado ajudar alguém que se recusa a receber ajuda e assumir a responsabilidade por suas próprias vidas. E ainda assim, eu me conecto de maneira ofuscante. Eu aprendi que energia e tempo são recursos limitados que devem ser gerenciados eficientemente. A companhia de pessoas tóxicas nega isso.

Você pode me seguir aqui ou ler mais .