12 citações de autocontrole que elevarão seu crescimento pessoal

Olya Barnett Blocked Unblock Seguir Seguindo 1 de janeiro Foto por Anna Dickson em Unsplash

Aqui estão minhas citações favoritas de autodomínio e auto-aperfeiçoamento que permitem que você comece a cavar dentro de si mesmo e procurar por quem você é. Eles ajudam você a encontrar a versão mais autêntica e crua de si mesmo. A autoconsciência é essencial para o crescimento e não se pode ter sucesso com esse conhecimento do eu.

Espero que essas citações inspirem você a procurar alma por si mesmo. Você pode, afinal, surpreender-se do jeito certo.

1. “Suas visões só se tornarão claras quando você puder olhar para o seu próprio coração. Quem olha para fora, sonhos; quem olha para dentro, acorda. "-Carl Jung

Não tem certeza do que você quer fazer? Preso na vida? Veja o que seu coração sofre e siga os sinais que sua alma lhe dá. Preste atenção nas coisas com as quais você ressoa – talvez esteja indo para um lugar que você sempre sonhou. Talvez esteja sentindo paz quando você está sentado perto de um riacho. Seja o que for, vá para as coisas que ressoam com você. É como se a vida estivesse dando sinais para a realização da estrada – leia os sinais, leia a si mesmo. Para ler a si mesmo com sucesso, primeiro você aprende sobre si mesmo. O diário pode ser uma boa maneira de se entender!

2. “Domine sua mente ou ela irá governar você.” -Buddha

Aprenda a controlar seus pensamentos, ou seus pensamentos vão controlá-lo. É aqui que você liga a luz de desligado para ligado. Você é o único responsável pelo seu pensamento, e o que quer que você pense, volta para você em sentimentos. Então você se sente bem ou mal com base nos pensamentos que está tendo – então escolha pensar positivamente – não importa quais sejam as circunstâncias.

3. “Os limites da sua vida são apenas criações do eu.” -Robin Sharma, o monge que vendeu sua Ferrari

Você vai tão longe quanto se permitir ir. Se você tem sonhos e metas, então ótimo, você já está à frente do jogo. A próxima coisa a fazer é agir. Ao se preparar para agir, escreva uma lista de obstáculos que você pode superar, falhas que você possa ter, qualquer coisa que possa atrapalhar sua meta. Você está preparando sua mente para ser capaz de superar as coisas que você previu. Não se esqueça de que a preparação pode percorrer um longo caminho. Acredite em si mesmo, seu sonho, e vá para a ação completa.

4. “Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.” -Viktor E. Frankl

Quando uma situação lhe dá uma emoção negativa, você tem a opção de mudar a situação ou mudar o que pensa dela. Quando você não pode mudar a situação, então você deve mudar a si mesmo e seus pensamentos sobre isso. Temos nossas próprias crenças baseadas no que aprendemos desde a infância, observando os outros etc. Mas as crenças podem mudar, assim como as pessoas. Se você reagiu negativamente a algo, então você deve começar a cavar em si mesmo e descobrir exatamente porque você se sente assim. Essas razões subjacentes precisam ser desenterradas e abordadas. Se você deixá-lo enterrado, então você sempre terá essa negatividade sempre que você tiver que lidar com questões semelhantes, não só isso, mas quanto mais você colocá-lo fora, maior o problema se torna. Ele sempre surgirá até você aprender o que precisa aprender. Quando você tem uma emoção negativa sobre algo, a única coisa que você precisa se perguntar é: ' Por que estou me sentindo assim? E essa situação me faz sentir assim? Como eu posso mudar minha perspectiva em uma perspectiva positiva, então eu não me incomodo com isso da próxima vez? 'Fazer perguntas a si mesmo irá evocar respostas que você pode começar a resolver problemas.

5. “Na nossa luta pela liberdade, a verdade é a única arma que possuímos.” -Dalai Lama

Quando você começa a aprender sobre si mesmo, você começa a aprender coisas que são inegáveis. As coisas que você sabe são mais verdadeiras do que verdadeiras (obrigado, Dr. Seuss). Você começa a reconhecer a verdade. Você pode se beneficiar disso ou se sentir infeliz com isso, ignorando-o e tornando-o mais difícil para si mesmo. Mas a verdade é a verdade. Não vai desaparecer só porque você não gosta. Não é assim que a vida funciona. Você tem que chegar ao fundo dos seus sentimentos e começar a trabalhar o seu caminho. Você tem que resolver o problema. Como você pode usar suas verdades para beneficiar você? Quais são os aspectos positivos sobre eles? Descubra coisas sobre você e como se tornar um guerreiro usando os traços e aspectos de si mesmo. Não deixe isso aleijar você. Deixe-o guiá-lo, deixe-se levar em uma aventura. Deixe que você mude para uma versão melhor de si mesmo.

6. “Acredite em seus sonhos. Eles foram dados a você por uma razão. ”-Katrina Mayer

É uma coincidência? Não, apenas um alerta de alerta tentando sinalizar você. Ninguém lá fora tem os mesmos sonhos que você. Claro que eles podem ser semelhantes, mas nenhum é muito parecido. O que significa que você foi especialmente escolhido para esse trabalho. Não jogue fora seus sonhos. Se você não tem certeza dos seus sonhos, então é aí que a autoconsciência pode entrar. Comece a prestar atenção nas coisas que você gosta de fazer; às suas paixões, às coisas que são divertidas. Ande nessa direção, e isso o levará para onde você quer estar. Apenas não deixe que nada te atrapalhe ao longo do caminho – pelo menos por não muito tempo. Qualquer coisa pode ser resolvida; tudo vem com uma lição. Certifique-se de treinar sua mente para lidar com isso de forma eficiente e eficaz.

7. “Quando olho para trás em minha vida, percebo que toda vez que eu pensava que estava sendo rejeitado por algo bom, eu estava realmente sendo redirecionado para algo melhor.” -Steve Maraboli

Às vezes, estamos tão certos sobre a direção em que estamos indo. Mas a vida tem outros planos. Não vá contra isso, flua com ele e veja aonde ele leva você. Mais frequentemente do que não, a vida está redirecionando você para algo melhor. Olhe dentro de si e saiba que você já tem tudo dentro de você que precisa para ter sucesso. Não pense no caminho que você perdeu porque a) está no passado, e b) não era para ser. Coisas melhores estão chegando; você deve confiar nisso.

8. “A maneira mais rápida de triplicar seu sucesso é dobrar seu investimento em desenvolvimento pessoal.” -Robin Sharma

A melhor maneira de ter sucesso começa com você. Começa com sua autoconsciência e conhecimento. Você deve aprender sobre si mesmo e sobre o modo como opera (e por que isso acontece) antes de descobrir qualquer outra coisa. Imagine-se se preparando para uma batalha; se você não aprender sobre si mesmo e treinar sua mente constantemente e consistentemente, você não estará pronto para a batalha. Você não estará pronto para o que está lá fora. Você vai falhar? Só se você desistir, caso contrário, você só sofrerá um pouco mais ao longo do caminho. Se prepare; conhece a ti mesmo.

9. “O que está por trás de nós e o que está diante de nós é minúsculo em comparação com o que está dentro de nós.” -Ralph Waldo Emerson

O passado se foi e o futuro é imprevisível. Agora, dentro de você, é o seu melhor momento para brilhar. Você sobreviveu a tudo no passado por um motivo. E você vai sobreviver a maioria das coisas no futuro também. Você é incrivelmente forte, mais do que pensa. Você luta e persevera através das coisas, se você acha que não são. Constantemente e consistentemente. Continue o seu melhor e você se esforçará. Vá lá fora, alma corajosa.

10. “Absorva o que é útil, descarte o que não é, acrescente o que é exclusivamente seu.” -Bruce Lee

Nós vivemos em um mundo onde há muita informação. Muitas vezes, as pessoas acreditam em tudo o que vêem e lêem na mídia sem realmente ter o conhecimento adequado do que estão vendo ou lendo. Não acredite em tudo que você lê, ouve ou vê. Aprenda a história INTEIRA – não apenas um lado dela. Faça uma pesquisa adequada antes de tomar uma decisão sobre o que pensar e acreditar. Aproveite o que mais ressoa com você e, em seguida, adicione sua própria mistura de singularidade nele. O equilíbrio é sempre fundamental.

11. "Tudo o que nos irrita sobre os outros pode nos levar a uma compreensão de nós mesmos." -Carl Jung

Tudo o que incomoda te incomoda por um motivo. Você tem que se perguntar 'por que' para chegar ao fundo dessa razão. Quando você tem um problema com algo, é o seu problema, ninguém mais. O que significa que é o seu trabalho resolver esse problema. Se você quer deixar de ser incomodado por coisas, pessoas, etc., então aprenda sobre POR QUE você tem um problema com isso e seja honesto sobre isso. Depois de descobrir isso, só então você pode decidir usar suas habilidades de resolução de problemas e corrigir o problema com ele. É sobre evolução – você está evoluindo? Você não está fazendo isso por mais ninguém além de si mesmo. Você pode cultivar a autoconsciência e aprender com isso e crescer, ou você pode ficar preso. A escolha é sua, sempre foi.

12. “A única jornada é a jornada interior.” -Rainer Maria Rilke

No final do dia, você é deixado com você. Autoconsciência / crescimento / todas essas coisas boas – não é um destino, é tudo um processo. É tudo uma jornada e uma linda nisso. Você nunca deixa de aprender sobre si mesmo; você acaba de se tornar mais consciente de si mesmo e de suas habilidades.

Você aprende sobre as coisas de que gosta e aprende a priorizar o que é mais importante para você. Você aprende sobre as coisas que não ressoam com você e as coisas que fazem. Por que é que?

Quando você aprende quem você é, você aprende de onde vêm suas decisões. Você aprende a tomar decisões a partir de um lugar de auto-respeito e AMOR, em vez de medo e ansiedade. Um exemplo simples disso pode ser postar uma foto na mídia social: você está fazendo isso para os gostos ou está fazendo isso porque é você e você AMAM? Você está fazendo isso por seu ego ou está fazendo isso por si mesmo?

A autoconsciência também ensina você a sair de situações em que você não quer estar porque você está mais confiante sobre quem você é, o que você representa, o que você quer e o que você não quer.

O autodomínio ensina que você é valioso como qualquer outra pessoa e que não deve ser aproveitado e vice-versa.

O autodomínio lhe ensina seu lugar neste mundo e o que você pode fazer com você por você. Você descobre muito mais sobre si mesmo do que poderia imaginar – e a melhor parte? Não só é imensamente e naturalmente agradável, mas também nunca pára (contanto que você não o faça).

O "eu" é uma jornada ao longo da vida e há sempre coisas para descobrir. Mas por que não se divertir no passeio? Porque eventualmente, o final virá, e você terá que chegar a um acordo se você viveu uma vida que era boa o suficiente para você. E, felizmente, o autodomínio torna essa jornada muito mais fácil e muito mais agradável.

Se você gostou dessa história, sinta-se à vontade para dar quantas palmas quiser (até 50 por pessoa)! Se você deseja se inscrever no meu blog, prometo não encher demais sua caixa de correio!

Olya Barnett, uma Personal-Growth Coach , ela ajuda a capacitar as pessoas a viverem suas melhores vidas, tornando-se autoconscientes, alterando sua mentalidade para o sucesso e ajudando as pessoas a se mostrarem como seus mais elevados e autênticos Eus aprendendo a pensar positivamente. Ela também é a criadora e escritora do www.positivitysparkles.com, um site que promove o pensamento positivo e o crescimento pessoal para se tornar o seu melhor eu! Participe da nossa lista de e-mail para os melhores presentes diretamente na sua caixa de entrada!