3 chaves para encontrar significado em seu trabalho (e em sua vida)

Toby Hazlewood Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 10 de janeiro Trabalho significativo? (Foto por Catálogo de Pensamento no Unsplash )

Os degraus para a felicidade e realização?

Em um mundo ideal, tudo o que fazemos na vida traria a magia em nossas mentes. Quando crianças, sonhamos com o que gostaríamos de ser quando crescermos. Poucos acabam seguindo essas fantasias da infância, e eu, pelo menos, estou feliz com esse fato; Eu teria feito um dublê terrível, e não teria me saído muito melhor como dentista (tais eram as minhas vocações quando criança).

O que parece acontecer em algum momento entre a infância e a idade adulta é que muitos ficam desorientados e poucos acabam amando o que fazem na vida diária de trabalho.

Eu sei que às vezes isso tem sido o caso para mim. É também assim que muitos dos meus mais próximos e queridos.

Em algum lugar entre a escola e a faculdade, eu me convencera de que poderia passar minha vida trabalhando fazendo qualquer coisa , desde que pudesse ganhar dinheiro suficiente. Meu objetivo era essencialmente ser "rico". Não muitos anos na minha vida profissional, percebi que isso não iria cortá-lo.

Há mais na conquista da felicidade e realização do que os números do seu saldo bancário.

Um desafio que tenho lutado consistentemente ao longo da minha vida profissional (e da vida em geral) foi tentar descobrir o que é uma vida feliz e satisfatória. Em um contexto de trabalho, o Santo Graal parece ser desfrutar do seu trabalho, obter satisfação de suas realizações e reter seu interesse e atenção a longo prazo.

Quais são os principais contribuintes para alcançar uma vida significativa no trabalho e além?

Eu me deparei com uma possível hipótese recentemente, no extraordinário livro 'Outliers', de Malcolm Gladwell . Eu dei os princípios que ele descreve algumas considerações sérias em relação à minha própria vida e acho que isso ajuda a explicar as coisas perfeitamente. Eu quero compartilhar minha sinopse e interpretação da teoria de Gladwell agora. As notas que rabisquei quando a encontrei descrevem-na como uma fórmula para um trabalho significativo , por isso apresento exatamente isso.

Autonomia

O primeiro elemento que dá significado ao trabalho e, portanto, nos dá um senso de propósito em nossa vida profissional é desfrutar de um senso de autonomia. Quando temos um grau de liberdade para decidir como lidamos com uma tarefa e criatividade para explorar soluções para problemas, isso nos ajuda a nos tornarmos responsáveis pelo trabalho que estamos fazendo. A autonomia também se origina em ser capaz de priorizar nossa própria carga de trabalho, decidir o que fazemos em seguida e receber uma liberdade para criar sem ser microgerenciado.

Nem todo trabalho será autônomo em todos os sentidos. Algumas vocações exigem rotina e repetibilidade (pense em uma linha de montagem de fábrica). Nem todos os trabalhos serão adequados para horários flexíveis ou para trabalhar em casa (por exemplo, uma loja de varejo). Outros trabalhos serão incompatíveis com o trabalho criativo e exigirão aderência a processos e procedimentos (como o setor de saúde). Em cada exemplo, deveria ser pelo menos teoricamente possível que um empregador ampliasse um grau de autonomia para aqueles que trabalham para eles. Um trabalhador da linha de montagem que encaixa um motor em um carro 14 vezes por dia deve ter a facilidade de identificar melhorias no processo e, para isso, ter a devida consideração, por exemplo.

A autonomia por si só não trará significado para o trabalho. O segundo elemento na visão de Gladwell é a complexidade.

Complexidade

Nem tudo o que é complexo será agradável de se envolver, especialmente no contexto do trabalho. Nem todo mundo gosta de um desafio e a maioria de nós às vezes se sente desesperada e desiste diante das dificuldades. Por outro lado, o trabalho que é fácil e rotineiro se tornará rapidamente entediante. Como humanos pensantes, precisamos de um grau de desafio para que o trabalho ou qualquer outra atividade nos envolva e retenha nosso interesse, para nos estimular a crescer e a mudar.

Neste artigo de um dos meus escritores favoritos de Medium, Kris Gage, ela sugere que uma das 10 perguntas mais importantes a se fazer é: "Você está crescendo?" Dado que a vida é um processo constante de mudança, de fluxo e refluxo, é literalmente impossível permanecer exatamente no mesmo estado ou status por muito tempo. Se o nosso trabalho não é desafiador, se não está nos levando a crescer, aprender e nos tornar melhores de uma forma ou de outra, então simplesmente não há outro caminho possível além da estagnação e declínio. Desafio-o a citar apenas uma pessoa que faz a mesma rotina, tarefa simples no dia a dia, fez durante anos e está verdadeiramente feliz com isso. Se forem, estou muito feliz por eles, mas afirmo que eles são minoria.

Aqueles que não são regularmente confrontados com a complexidade, com um desafio a superar, acabarão por carecer de uma satisfação verdadeira e duradoura no seu trabalho.

Foto de Carl Heyerdahl em Unsplash

Conexão entre esforço e recompensa

O último elemento do trio é que deve haver alguma conexão entre os esforços colocados e as recompensas recebidas. Há muito se reconhece que fatores como aumentos salariais têm efeito limitado de longo prazo na motivação dos empregados. Neste contexto, não estou falando apenas de ser incentivado por meios financeiros.

A conexão entre o esforço e a recompensa poderia , é claro, ser financeira, e um grande número de vendedores, servidores em restaurantes e pessoas de outras profissões são motivados pelo fato de que as energias e esforços que aplicam ao seu trabalho geralmente se refletem em seu pagamento. Por mais importantes que sejam os incentivos financeiros, o cumprimento também se origina da crença de que seu trabalho será reconhecido. Isso ajuda a acreditar que existe uma relação linear entre o quanto você trabalha e o reconhecimento que recebe. Há pouco que destrói a alma a ponto de sentir que seus esforços fazem pouca diferença nos resultados, quer você tenha um bom dia de trabalho ou um pouco indiferente.

Testando a teoria

Desde que fui despertada para a importância desses três elementos, eu regularmente me vejo testando a teoria, avaliando as situações daqueles que alegam desfrutar do seu trabalho versus aqueles que odeiam o seu trabalho.

Há aqueles que criaram um nicho para si mesmos, que trabalharam em seus próprios termos, em um trabalho que foi financeiramente compensador o suficiente para permitir um estilo de vida que eles amam e que eles não mostram sinais de querer parar, ou ainda não alcançaram o auge de suas realizações em seu campo. Para eles, cada um dos três elementos parece estar presente em um grau razoável.

Aqueles que geralmente parecem odiar seu trabalho realizam trabalho diário que é composto de rotina, estrutura, é orientado pelo processo e há pouco espaço para auto-expressão ou criatividade. Seu trabalho é medido contra o relógio, em unidades expedidas, chamadas em espera e no contexto de um acúmulo de tarefas a serem compensadas. Criatividade, liberdade de expressão e capacidade de influenciar os resultados para si ou para seu empregador são totalmente inexistentes.

Curiosamente, reforçou para mim que há mais do que dinheiro. Em muitos exemplos dentro da minha pesquisa completamente não-científica, muitos dos que ganham os maiores salários estão entre os menos felizes puramente por esse fato. Isto é particularmente evidente para aqueles que acham seu trabalho fácil, onde eles estão fazendo o mínimo necessário para manter um trabalho que é fácil porque eles se sentem presos em uma armadilha de dinheiro e não podem se permitir renunciar. O mesmo é verdadeiro para aqueles que se sentem frustrados por processos de restrição ou governança que são aplicados a eles. Sua autonomia e / ou a liberdade de aplicar esforço por recompensa e melhores resultados estão correspondentemente ausentes.

No trabalho e na vida

Os mesmos princípios parecem se aplicar a muitos outros aspectos de nossas vidas também. Nos relacionamentos amorosos, precisamos de espaço e liberdade para expressar e ser fiéis a nós mesmos, bem como viver como parte de um casal (exigindo um grau de autonomia). Precisamos de variedade e intriga para manter a atração e a excitação e evitar a mundanidade (complexidade). A maioria também aprecia não ser dada como certa e precisa sentir que suas afeições e atos bondosos serão retribuídos pela outra pessoa e construir a força e a solidez do relacionamento (conectando seu esforço com a recompensa).

Em qualquer processo de autodesenvolvimento, seja para melhorar nossa mente ou nosso corpo, a maioria tem maior probabilidade de se comprometer e desfrutar do processo, se vierem a ele voluntariamente e escolherem seu próprio caminho (autonomia). Seu interesse será estimulado e preservado se o processo for envolvente e convincente e quando continuar a testá-los e desafiá-los (complexidade). Eles permanecerão comprometidos com o processo e continuarão lendo os livros, assistindo às aulas, seguindo a dieta ou indo à academia se virem resultados como resultado de seu esforço.

Esses três elementos podem não ser o caminho para o significado em todos os aspectos da vida, mas tenho certeza de que eles representam um bom lugar para começar.

Ao questionar o significado e a satisfação em elementos de sua vida, talvez pense se a autonomia, a complexidade e o vínculo entre esforço e recompensa fazem parte do que falta. Este exercício pode apenas indicar uma mudança que é necessária!

Toby

Toby Hazlewood é escritor, pai, marido, gerente de projetos, empresário e, em seu tempo livre, entusiasta do ciclismo.