3 Erros Psicológicos Fazemos Resoluções de Ano Novo

Nick Wignall Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 3 de janeiro Foto de Bruno Nascimento

Como terapeuta, eu pude testemunhar muitos erros de resolução de Ano Novo em primeira mão.

O que se segue são três das armadilhas psicológicas mais comuns que as pessoas tendem a cair quando se estabelecem e trabalham em suas resoluções e objetivos de Ano Novo de maneira mais geral.

Se você puder aprender a ver e evitar apenas esses três erros, terá muito mais chances de ter sucesso com suas metas e resoluções a longo prazo.