4 lições aprendidas do namoro que fortaleceu meu casamento

Relacionamentos ruins podem lhe dar sabedoria ao invés de azedar você em namoro se você estiver disposto a aprender

Kayt Molina Segue 19 de jul · 8 min ler Foto pessoal do autor | Feito por Darling Juliet Photography

Eu costumava ser um dador de série.

Antes de me casar, eu estava dentro e fora de relacionamentos e quase- relacionamentos. Minha experiência variou de delicioso a desastroso e todo o cinza entre os dois. Ainda assim, este mês marcará cinco anos de casamento e compromisso com meu marido. Quando nos casamos, achei que meu histórico de namoros tornaria o casamento mais difícil. Eu teria dificuldade em me estabelecer? Eu me sentiria culpado pelas minhas escolhas? Eu me encontraria preso no passado? Será que eu era mesmo “material de esposa?” Olhando para trás, essas preocupações parecem pequenas e irrelevantes, porque o casamento é exatamente como as pessoas descrevem – desafiadoras, maravilhosas, duras e surpreendentes. Às vezes são todas essas coisas em um único dia. Mas, apesar das perguntas e do medo como um recém-casado jovem, agora sou grato pelo que aprendi com o namoro.

Cada relacionamento amoroso que eu tenho suportado me ajudou a crescer e influenciou em me ajudar a lidar com as complexidades do casamento. Porque eu tenho "sido em torno do bloco", eu valorizo e aprecio meu relacionamento com meu marido mais. Quando estamos dispostos a aprender com nossos erros – e fiz muitos em meus relacionamentos – há sabedoria que podemos aprender a transmitir aos outros.

Então, aqui estão algumas lições que aprendi com o namoro que ajudaram a fortalecer meu casamento:

Lição 1: Fale para cima.

Um homem que eu chamarei de "Jim" e eu morava junto há alguns meses. No entanto, chamá-lo de “junto” seria um alongamento, porque a distância entre nós era tangível. Ele chegava em casa do trabalho, dizia "oi", depois não falava comigo até o dia seguinte, mesmo quando eu não tinha feito nada para perturbá-lo. Jim simplesmente não era um conversador e não queria conversar. Quando eu sinceramente perguntei a ele se algo estava errado, e ele disse que não, ele quis dizer isso.

Enquanto ele estava bem vivendo assim, eu não estava. A idéia de passar a vida escovando um ao outro, mas nunca se conectando, compartilhando pensamentos, idéias ou sentimentos, era sufocante. Pior ainda seria compartilhar minhas emoções e nunca receber uma resposta. Pensamentos atormentavam minha mente que talvez eu estivesse sendo irracional em esperar que ele fosse algo que ele não é, então eu tentei aguentar. Mas os sentimentos transbordaram e depois de muito tempo eu o confrontei.

Quando nos sentamos e eu expressei o quão solitário e isolado eu me sentia, mas ele não demonstrou interesse em ajustar a dinâmica. Eu disse a ele como a comunicação, a curiosidade e o interesse são importantes para mim em um relacionamento saudável, mas não foi motivação suficiente. Tínhamos chegado a um fim natural – um que provavelmente deveríamos ter alcançado mais cedo se eu tivesse falado antes.

Enquanto meu relacionamento não teve um final feliz, isso me ensinou uma lição importante sobre falar, compartilhar minhas necessidades e ser ouvido. Em um relacionamento saudável, quando um parceiro diz: “Estou sofrendo. Algo precisa mudar. Vamos trabalhar nisso ”, o parceiro ouve e responde. Quando estou me sentindo sobrecarregada, sei que posso conversar com meu marido e dizer: “Preciso de ajuda. Eu estou quebrando aqui. ”Ele escuta, ele se importa, e ele age. Eu faço o mesmo por ele.

Alguns problemas de relacionamento são tão fundamentais que podem ser feitos ou quebrados. Não sofra em silêncio. Se algo parece errado, fale com o seu parceiro. Você não pode esperar que eles leiam sua mente e fiquem frustrados se não souberem. Em vez disso, peça o que você precisa.

Lição 2: (Cue Frozen) Let It Go.

Eu terminei relacionamentos perfeitamente bons por razões estúpidas. Pode-se supor que a maioria de nós se depara com questões grandes / traumáticas, mas me separo de razões tão estúpidas, tão pequenas e tão insignificantes que mal me lembro delas. Uma vez, eu terminei com um cara porque ele não era carinhoso o suficiente. Então eu terminei com um cara porque ele era muito carinhoso. Eu montei as ondas do namoro adolescente como uma montanha russa emocional. Eu tive brigas relacionais sobre qual banda é melhor, onde jantar ou quem está dirigindo. O que eu aprendi é que você pode brigar por qualquer coisa se quiser.

No casamento, você tem que aprender a deixar as coisas acontecerem. Meu marido esquece de tirar o lixo. Ele não coloca seus pratos na lava-louças. Ele nunca fez o jantar (sério). Em todo casamento haverá várias pequenas transgressões, e você poderá matar cada um até a morte. Você pode escolher se lembrar de todas as vezes que você errou e permanece em inadequações. Casais podem transformar uma tigela na pia em uma briga. Eles podem transformar uma semana de desperdício de comida ou um par de sapatos caros em uma razão para o divórcio. Mas valerá a pena?

Você vai se machucar e deixar um ao outro para baixo. Cada um de nós tem uma expectativa pessoal sobre o que um marido ou esposa deve fazer, como um relacionamento deve parecer e sentir – e nosso parceiro tem outra ideia. Mas você também pode deixar passar.

Em vez disso, aprendi a escolher minhas batalhas e me concentrar no bem. Sim, meu marido esquece de tirar o lixo. Mas ele é um trabalhador extraordinariamente trabalhador. Então ele não coloca seus pratos na lava-louças? Ele gerencia toda a eletrônica da casa, enquanto eu não. Ele nunca fez o jantar. Mas ele é o melhor em viagem e sempre sabe exatamente o que eu gosto. Podemos ser amargos ou podemos ser gratos e deixar as pequenas coisas passarem.

Foto por Viktor Juric em Unsplash

Lição 3: Faça a escolha.

É um conto tão antigo quanto o tempo: o amor é uma escolha . No final do dia, cada relacionamento fracassado foi construído em uma série de escolhas. A escolha de parar de lutar. A escolha de não perdoar. A escolha para seguir em frente ou para longe. Quando um dos meus namorados foi para a escola, poderíamos ter continuado o relacionamento a longa distância. Mas nos afastamos. Quando Jim e eu terminamos por falta de comunicação, ele poderia ter tentado falar comigo, ou eu poderia ter decidido que estava confortável vivendo em silêncio enquanto estivesse com ele. Depois de um primeiro encontro estranho anos atrás, eu poderia ter dado uma segunda chance ao cara, mas decidi que a data seria a última.

Relacionamentos são todos sobre escolhas. Relacionamentos de longo prazo (como o casamento) dependem de uma série de escolhas sem fim. Quando você cometer um erro, você pode optar por dizer: "Sinto muito". Quando eles cometem um erro, você escolhe o perdão em vez de amargura. Quando você quer correr e se esconder, pode ficar sujo, vulnerável e aberto. Se as coisas ficarem obsoletas e chatas, seja intencional sobre apimentar as coisas.

Uma noite em particular, nunca vou esquecer. Durante o meio de uma briga, meu marido e eu começamos a dizer coisas ofensivas uns aos outros. Após a luta, alguns golpes repetiram uma e outra vez em minha mente. Ele realmente acredita em mim. Ele é tão cruel. Mas a verdade é que eu também disse coisas ofensivas. Eu os dissera desesperados, magoados e atacando em defesa. Mas eu não era o cruel, pensei. Não eu não . E, no entanto, eu estava mais do que disposto a acreditar nisso dele.

Esta é uma das escolhas mais importantes: escolha acreditar no melhor do seu parceiro. Quando faíscas voam e me vejo magoado ou desapontado, lembro a mim mesmo que esse é o homem que amo . Sim, posso me sentir magoado, mas também sei que ele não pretendia me machucar. Durante uma discussão em particular, eu li as intenções imaginadas do meu marido e o acusei de ser cruel. Ele olhou para mim intrigado e disse: “Esse é realmente o tipo de homem que você pensa que sou? Você realmente acredita que eu faria algo assim? ”A dor em seus olhos e sua voz falaram volumes.

Nos relacionamentos, haverá falhas de comunicação. Às vezes você fica preso em sua cabeça, criando pensamentos e intenções de seu parceiro. Ele queria me machucar. Todo casamento terá dias ruins. Você vai atacar e às vezes cometemos erros. Mas quando eu estrago, quero que ele acredite no melhor de mim. Estenda essa mesma cortesia.

Lição 4: amá-los o caminho certo.

Olhando para trás, quando Jim e eu estávamos morando juntos, embora estivéssemos juntos um ao outro com frequência, nunca passávamos tempo nos conectando. Nós não tivemos conversas profundas, passeamos ou fizemos coisas divertidas juntos. Isso me fez sentir profundamente não amada. A parte confusa foi que outros aspectos do nosso relacionamento estavam indo bem. Ele era carinhoso, ajudava em casa e era gentil. Então, por que eu estava me sentindo amada? O que estava faltando?

Durante meu primeiro ano de casamento, aprendi sobre as linguagens do amor. O conceito por trás das linguagens do amor é uma ideia simples. Cada um de nós experimenta o amor de maneiras diferentes e valorizamos essas formas de expressão em vários graus de importância. Não fiquei surpreso ao saber que minha linguagem amorosa é tempo de qualidade e atos de serviço, ou seja, sinto-me amada quando passo tempo com as pessoas ou quando elas tentam gestos gentis como limpar a casa. A falta de tempo de qualidade que falta no meu relacionamento com Jim inevitavelmente me fez sentir mal amada. Se eu soubesse das minhas necessidades e fosse capaz de expressá-las, existe a possibilidade de que as coisas poderiam ter mudado. Olhando para trás, me pergunto se ele também não se sentia amado. Isso fez com que ele se retirasse e nos colocasse em um ciclo vicioso de negligência? Eu estava falando sua linguagem de amor ou sentindo falta dela?

Os momentos em que me sinto mais inseguro e inseguro quanto à saúde relacional de meu marido e eu são sempre quando as coisas ficam ocupadas. Exemplos incluem momentos em que meu marido não contribuiu para as tarefas domésticas ou não pôde passar muito tempo comigo e com as crianças. Com efeito, atos de serviço e tempo de qualidade. Eu sei que o termo “linguagem do amor” pode soar um pouco brega, mas o conceito é simples e eficaz. Descubra o que faz seu parceiro se sentir bem e perceba que ele pode não ser algo que faz você se sentir bem. Pode até ser um sacrifício, já que você não está acostumado a demonstrar amor. Por exemplo, uma nota de amor ou buquê não faz muito para mim, mas outras mulheres se divertem em presentes porque isso fala ao seu coração. Aprenda a sua linguagem de amor e diga-lhes a sua. Faça parte do seu vocabulário de relacionamento.

Uma vez que descobri a linguagem de amor do meu marido – o toque físico -, isso me ajudou a ser mais intencional em amá-lo de uma maneira significativa e impactante. Mesmo que o toque nem sempre esteja no meu radar, sei que é importante para ele. Seja assistindo filmes de terror, jogando games ou assistindo a edição de vídeos, eu faço um esforço para passar tempo com ele e demonstrar afeição. Esse ato simples, por si só, fortaleceu e aumentou nosso casamento, enquanto no passado a maioria dos meus relacionamentos errou o alvo.

É importante lembrar que, embora os relacionamentos passados tenham falhado, azedado ou não funcionaram, cada experiência pode lhe dar um pouco mais de sabedoria. Essa sabedoria, por sua vez, pode ajudar a fortalecer seu casamento e criar um que seja construído sobre respeito e amor.