5 lições críticas que aprendi quando parei de escrever

É ok fazer uma pausa às vezes

Victor Ha ?? Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 10 de janeiro Foto por Dmitry Ratushny em Unsplash

Se você não percebeu, eu estive longe do Medium e da escrita em geral – por 116 dias para ser exato, ou um terço do ano. Isso é muito tempo para ficar longe de qualquer empreendimento, muito menos de algo que uma pessoa se comprometeu a fazer regularmente.

Felizmente, não confio na escrita como meu principal meio de renda. Infelizmente, deixei que esse pensamento exato me levasse a uma ausência prolongada do teclado. Juntamente com uma falta geral de motivação, eu me vi desprovido de inspiração e razão para escrever.

Um dos meus objetivos no ano passado era escrever um artigo a cada semana, uma quantia razoável para um escritor casual começando. Por um tempo, eu mantive o cronograma. Estava bem. Parecia proposital. Até que a vida, como tantas vezes acontece, lançou algumas chaves em obras.

A perspectiva muito real de um colapso conjugal. Uma série de brigas com o diretor da empresa em que trabalho, que foi seguida de maneira pouco convincente por uma acusação infundada de proporções épicas.

Esses eventos me deixaram sentindo um pouco torto e quebrado. Eu comecei com um funk que nem Bruno Mars conseguiu fazer.

Naturalmente, parei de escrever. Droga, eu praticamente parei de fazer qualquer coisa produtiva. I Netflix-ed, NBA 2K-ed, e consumi mídias sociais e vídeos intermináveis do YouTube para abafar o jeito que eu estava sentindo por dentro.

Aqui estão as 5 lições críticas que aprendi sendo improdutiva por 4 meses inteiros

1. O entretenimento moderno é uma droga "letal"

Esqueça a maconha recreativa, a droga em voga. A maior 'droga' que obscurece nossas mentes e impede que qualquer um de nós alcance nosso pleno potencial poderia ser o entretenimento moderno que permeou todos os cantos de nossas vidas.

Está mais disponível do que nas ruas ou na farmácia local. Está em nossas mãos, em nossas mesas e em nossas salas de estar. É a distração perfeita de nossas vidas modernas altamente estressantes e altamente estressantes. É um gotejamento intravenoso interminável de altos de dopamina.

Em meu estado de autopiedade, foi fácil sucumbir à falta de esforço de participar de mídias sociais, consumindo episódios do BuzzFeed no YouTube, assistindo a produções do Netflix e tentando atingir o nível 99 no NBA 2K19 (parei no nível 91).

Quanto mais eu me envolvia em várias formas de entretenimento, mais ficava mais difícil para eu sair de um estado de autopiedade e voltar aos trilhos com meus objetivos. No segundo em que decidi ligar meu aplicativo Medium, outra parte do meu cérebro estava me dizendo para seguir o caminho mais fácil e clicar no YouTube. O caminho entre os dois era apenas um clique do polegar para longe.

O que é "letal" sobre entretenimento é que isso te tira o progresso. A falta de progresso leva a um potencial não cumprido e a um tempo perdido. Aqueles levam a lamentar e auto-culpar. Um declive escorregadio e íngreme para a irrelevância de fato.

Um excesso de indulgência em todas as formas de entretenimento também rouba as pessoas de relacionamentos e interações significativas.

É cada vez mais a razão pela qual personalidades como Gary Vaynerchuk, Srinivas Rao e Cal Newport estão chamando as pessoas para parar de consumir mídia social e outras distrações da mídia.

2. A importância do autocuidado e reflexão

Geralmente, é difícil produzir boa escrita quando você está em uma queda. A escrita não inspirada é sem alma e óbvia.

É verdade que há ocasiões em que tempos conturbados podem levar a uma redação que é profundamente descritiva e poderosa, especialmente se o material que está sendo escrito se baseia em tempos tão conturbados. Se você está escrevendo para inspirar os outros, é um show diferente.

Muitos de nós temos medo de nos afastarmos da “produtividade” por medo de estarmos deixando os outros para baixo (seus leitores regulares, por exemplo), ou para manter impressões e personas que criamos on-line ao longo do tempo.

Um medo maior e mais válido é que um hábito de escrever, uma vez quebrado, será difícil de começar de novo. Caso em questão.

Claro, os leitores esperam artigos de vocês quando se acostumam com o cronograma de publicação, mas o maior desserviço para você e seu público é se você não fizer uma pausa e acabar com um conteúdo fraco de qualquer maneira. Seus leitores podem farejar a escrita tendo sido escrita por causa disso.

Como você pode cuidar de seus leitores se você nem cuida de si mesmo?

As pausas são um tempo útil para curar o espírito, introspecção profunda e reflexão.

Em um nível pessoal, este tempo longe da escrita me deu novos insights sobre a minha própria composição psicológica com a ajuda de um treinador. Eu ganhei novas perspectivas sobre por que muitas vezes senti várias emoções quando colocado em determinadas situações. Aprendi a lidar com essas emoções difíceis de maneira não destrutiva.

A nível profissional, consegui peneirar e priorizar os objetivos de carreira que importavam para mim e ganhei clareza sobre quem eu queria trabalhar e com.

Em um nível relacional, aprendi a sintonizar as emoções dos outros em um nível mais profundo, em vez de filtrá-los através dos meus. Isso ajudou tremendamente, especialmente no meu casamento.

O que eu estou tentando dizer é – está tudo bem fazer uma pausa prolongada se você sair mais forte. Eu certamente fiz, e estou pronto para seguir em frente.

3. Distinguir entre a necessidade de uma pausa e a preguiça simples

Então você determinou que precisa de uma pausa e decide fazer uma. Bem e bom. O problema é que uma pequena pausa tende a sangrar em uma série de pausas cada vez maiores se não tiver cuidado. A linha entre uma pausa bem garantida e uma supérflua é afinal uma fina.

Eu certamente encontrei-me deslizando em pura preguiça, bem além do ponto de uma ruptura decente. A disponibilidade de entretenimento certamente não ajudou em nada. O que é pior, eu justifiquei minha preguiça dizendo a mim mesma que não estava pronta, que eu não tinha verdadeiramente curado. Se estou sendo honesto, fui menos sincero para mim mesmo.

Os perigos são que a preguiça pode muito facilmente se transformar em um hábito dado tempo. Se você é como eu e se encontra na preguiça de tempos em tempos, faça a si mesmo essa pergunta simples da próxima vez que você se pegar levando mais tempo do que as pausas justificadas do seu cronograma de redação:

Estou tirando essa folga porque ainda me sinto péssimo e ainda não me recuperei, ou estou fazendo uma pausa porque não sinto vontade de me esforçar?

Sua resposta tornará óbvio qual é qual.

Foto de Carl Heyerdahl em Unsplash

4. Não ser produtivo por causa da produtividade

Quando eu estava sendo improdutivo nos últimos quatro meses, muitas vezes sentia dores fortes por não escrever ou fazer mais. Afinal, por que eu deveria ser liberado tão facilmente quando tantos especialistas em auto-ajuda estão promovendo a produtividade como uma ferramenta que promete transformar a vida daqueles que a praticam religiosamente?

Nosso mundo moderno é obcecado pela produtividade. Artigos como este inundam nossas caixas de entrada e aparecem em nossos feeds regularmente. Os governos pedem que seus cidadãos sejam mais produtivos diante da concorrência global e do aumento dos custos trabalhistas (estou olhando para você, Cingapura).

Na verdade, você não só espera ser produtivo no trabalho, mas também no seu tempo livre.

Que horas você acorda; o que você faz antes de começar a trabalhar; como você gasta seu tempo enquanto viaja; o que você faz entre 8 e 10 da noite – nada está livre do escrutínio da produtividade.

Outro dia, eu li um post escrito por alguém que, durante muitos anos, tinha sido tão obcecada por ser ativamente produtiva que acabou tendo um colapso mental e ficou deprimida.

Por que tentar ser produtivo é um enorme desperdício de tempo – pago para existir
Na maioria das vezes, tentar ser produtivo é inútil. Na verdade, é um grande desperdício de tempo. É meio chato quando… paidtoexist.com

Recentemente, também me deparei com o artigo acima que mudou minha perspectiva de produtividade.

“Com o objetivo de ser produtivo é o caminho errado de fazê-lo. Se você segue seu coração e se alinha com o que você mais ama, a produtividade torna-se irrelevante. Você vai conseguir, mas você não está envolvido nisso. Sua identidade não está envolvida em saber se você cruzou ou não sua lista de afazeres.

Sua felicidade é baseada em quanto você gosta do que está fazendo, em vez de completar o número X de tarefas. ”

A lição é clara: faça algo porque é o que você quer fazer, não porque alguns especialistas dizem que é a coisa certa a fazer.

5. É tão fácil quanto é difícil permanecer como espectador

Todos nós fomos espectadores em um ponto ou outro neste jogo chamado vida. Em diferentes fases da vida, nós nos vemos em diferentes 'ligas'. Nós também visitamos diferentes 'locais', sendo o maior de todos os locais a mídia social e o entretenimento.

Um espectador assiste ao jogo sendo jogado sem qualquer participação real ou significativa fora do suporte vocal. Eles não participam das recompensas monetárias ou socioeconômicas que aguardam os jogadores que jogam e prosperam no jogo.

Eu achei extremamente fácil ser um espectador nas mídias sociais nos últimos 4 meses. Rolando para baixo no meu feed do Facebook, Instagram ou Medium, é necessário quase sem esforço. Eu poderia participar das alegrias dos outros nas mídias sociais, observando suas lindas fotografias capturadas – de casamento, um amor recém-nascido, recém-descoberto e comida bem preparada.

Por outro lado, também foi incrivelmente difícil ser um espectador quando vi amigos subindo nas fileiras em suas carreiras enquanto os meus estagnavam, ou colegas médios como Luke Rowley o tiravam do parque com um fluxo constante de mensagens enquanto meu conta colocada estéril. Não havia tanto sentimento de inveja quanto sentimentos de desespero ou desesperança em minhas próprias ações e esforços.

Você não pode chegar a lugar algum significativo na vida, permanecendo um espectador. Assim como os espectadores não recebem os milhões de dólares que os atletas profissionais fazem, qualquer um que fica de fora torcendo para os outros nunca se verá participando da riqueza que a vida tem a oferecer, e não estamos falando apenas de dinheiro aqui. .

Texto original em inglês.