Como superar a falha

Oliver Xu em Doença Invisível Seguir Jun 25 · 4 min ler

Quer se trate de rejeição, um sentimento de abandono ou uma expectativa não cumprida, todos nós falhamos na vida. Às vezes, recorremos a velhos hábitos e velhos vícios. Às vezes nós deixamos os outros para baixo e falhamos em um relacionamento. Outras vezes falhamos em um emprego ou na escola. Quando isso acontece, muitas vezes batemos em nós mesmos, dizendo a nós mesmos que foi nossa culpa falharmos – que não somos bons o suficiente. Mas o fracasso não tem nada a ver com ser um fracasso como pessoa. Como seres humanos, todos nós falhamos; é inevitável. Mas como percebemos, abordamos e lidamos com essas falhas é o que nos torna especiais.

Talvez seu ambiente de infância sempre tenha condenado o fracasso e ensinado a não falhar em nenhuma circunstância. Talvez o seu ambiente tenha respondido mal ao fracasso, levando você a um ponto em que você estava com medo de cometer erros. Começamos a pensar que cada pequeno solavanco na estrada é uma enorme montanha que nunca poderemos escalar porque não somos bons o suficiente. Quando falhamos, muitas vezes somos lembrados de nossos fracassos passados, de nossos erros do passado e dizemos a nós mesmos que não mudamos nada. Nós não melhoramos, e não importa o que fazemos, nós sempre continuaremos a falhar e ser um fracasso. Assim, levando a um ciclo de auto-culpa, auto-aversão e auto-ódio. Você possivelmente estava mesmo melhor antes do pequeno soluço. Você estava curtindo a vida e tudo parecia estar indo bem. No entanto, um pequeno contratempo o coloca de volta no mesmo ciclo: duvidando do seu próprio valor e desconfiando dos que estão à sua volta. Podemos afastar os que estão próximos a nós ou podemos atacar com raiva as mesmas pessoas que estão tentando nos apoiar. Você retornou à sua realidade, aquela em que você acreditava que não era suficiente: a mesma realidade do seu passado, a mesma realidade de você não ser boa o suficiente no passado. Você pensa consigo mesmo, não importa o quanto você tente, você sempre vai se decepcionar e falhar.

Mas que tal, por uma vez, você tenta dar um passo para trás e abordar a falha de forma diferente. Por que você acha que falhou? Por que você acha que é um fracasso? Pode ser porque você foi ensinado que o fracasso e os erros fazem de você menos de uma pessoa. Por que somos tão insistentes que somos fracassos quando nunca nos deram as ferramentas certas para ter sucesso de todas as formas possíveis? Estamos propensos ao fracasso e não podemos evitá-lo. O que podemos fazer é mudar a maneira como olhamos para o fracasso. Como devemos viver uma vida perfeita quando assumimos que é puramente nossa responsabilidade levar essa vida perfeita sem informações ou ferramentas suficientes ou o sistema de suporte perfeito para nos permitir levar uma vida assim? Nosso sistema educacional não nos ensina nada sobre desenvolvimento emocional e os livros que lemos também não nos dizem muito. Nossos pais também eram humanos imperfeitos, que cometeram erros enquanto nos criavam, possivelmente não nos dando a quantidade certa de afeição ou amor. Nossas ciências não alcançaram o ponto de reconhecer os processos emocionais de nossa mente. Então, como é que vamos saber como navegar no mundo absurdo sem qualquer defeito?

Há duas maneiras de abordar a questão do fracasso: podemos nos culpar e voltar ao círculo vicioso da auto-acusação e do ódio a si mesmo, porque é isso que o nosso ambiente nos dizia como crescer. Ou podemos dar um passo para trás e olhar para a natureza absurda de nossa necessidade de sermos bons o suficiente. Por que não tentar uma coisa nova desta vez e usar o último método? Devemos olhar para essas falhas ironicamente, já que nós humanos somos todos falíveis. Nós todos fodemos imensamente e estamos bagunça dentro de nós mesmos. Então, em vez de olhar para um fracasso como uma razão para não viver, como uma razão para não sermos bons o suficiente, devemos encará-lo como um sinal de nos aperfeiçoarmos. Devemos recriar o fracasso como uma história de sucesso, mudando a narrativa para o entendimento. Ao dizer: “É claro que ninguém cometeria os mesmos erros exatos que nós, pois ninguém mais teve a mesma infância exata ou as mesmas falhas e fraquezas exatas que nós.” Sim, todos nós temos fraquezas horríveis e essas fraquezas são o que nos tornar humanos e nos tornar únicos.

Então, da próxima vez, em vez de bater-se, olhe para o fracasso de uma luz diferente. Ao invés de indicar que você é indigno da vida, o fracasso é apenas um acidente minúsculo em uma longa vida de aprendizado e aprimoramento. O fracasso nos permite entender a nós mesmos e melhorar a nós mesmos. Sem erros, somos incapazes de nos conectar com os outros. Com falhas, podemos criar relacionamentos significativos compartilhando nossas vulnerabilidades de uma perspectiva positiva.