Encontrando minha força para conquistar a insegurança corporal

A cantora de 16 anos de idade, The Regrettes, aprende a se sentir bem em sua própria pele

Lydia Night Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 7 de agosto de 2017

H Ello lá, meu nome é Lydia Night. Tenho 16 anos, 5'9 ", e 126 libras. Enquanto digito isso, estou sentado à mesa da minha sala de jantar, comendo uma tigela de alface e dois pedaços de torrada com manteiga de amêndoa. A torrada tem um pouco de salsa e é polvilhado com um pouco de canela e açúcar.

Em vez de pensar sobre a grande tigela de verduras indo para o meu corpo, eu me concentro apenas no açúcar. Eu me pergunto quantas calorias cada pedaço de torrada vale a pena. Por que eu me importo? Por que alguém se importa com coisas bobas como essa, a menos que estejam doentes ou com excesso de peso? Eu sei que você provavelmente está se perguntando por que alguma dessas informações é importante, e isso será respondido em breve. Eu vou estar falando sobre auto-confiança e minhas experiências pessoais com isso.

Desde que comecei o ensino médio, passei por alguns grandes altos e baixos quando se trata de meus sentimentos em relação ao meu corpo. Olhar no espelho me fez chorar, gritar e sorrir, dependendo do dia. Sei que não sou definitivamente o único que experimentou mudanças tão extremas na perspectiva de si mesmo.

Eu não tenho um distúrbio alimentar – e nunca tive um. Eu pensei sobre como isso seria várias vezes e o considerei. Eu não me prejudico, o que também tenho pensado. Eu tentei algumas vezes me amordaçar no meu banheiro, e isso nunca funcionou bem, significando que nada saiu. Eu costumava dizer a mim mesmo que eu não conseguia nem entender direito.

Felizmente, agora eu sei o quão horrível isso é, mas no momento em que senti que, se não tivesse um corpo perfeito, as pessoas não me achavam atraente ou como eu. Aprender que o seu corpo não é e NUNCA deveria inventar toda a sua auto-estima é algo que eu ainda estou trabalhando. Tenho que lembrar a cada dia que sou uma jovem inteligente, gentil, atenciosa, talentosa, inteligente, forte e especial que é muito mais do que um corpo e um rosto.