Escrevendo e a Vida Criativa: Escrevendo Sprint? Que tal uma caminhada de escrita!

Scott Myers Blocked Unblock Seguir Seguindo 11 de janeiro

Se você frequenta o Twitter – e mais especificamente os escritores no Twitter – você pode ter se deparado com a ideia de escrever um sprint . Eu primeiramente cruzei com o conceito através de uma maravilhosa escritora de TV, Jane Espenson (Buffy, a Caça-Vampiros, Gilmore Girls, Once Upon a Time). Ela explica do que se trata em uma entrevista com Raphael Sbarge:

Raphael: Você é um tweeter prolífico e… o que é um “sprint de escrita”?

Jane: Isso é uma coisa pequena …

Raphael: Porque eu vejo você, tipo, “Estou indo para um sprint de escrita!” E eu sempre penso: “O que é isso?” Eu acho que quero um visual.

Jane: sim. É tão bobo. É a coisa mais idiota do mundo. É apenas uma maneira de eu dizer: “Ei, eu realmente preciso escrever agora. Mas estou achando difícil começar. Estou me divertindo muito aqui no Twitter. Então, o que vou fazer é anunciar no Twitter que vou escrever por uma hora. E eu não vou estar twittando. E todos vocês sabem que eu prometi, certo? Então você vai me manter honesto.

Raphael: Isso é ótimo! É como inverter a maneira como o Twitter, na verdade, muitas vezes suga o seu dia. Neste caso, você está realmente usando quase como um temporizador, certo?

Jane: Sim, exatamente.

Raphael: Isso é ótimo.

Jane: Então eu preciso fazer uma hora de trabalho. Eu acho que realmente ajuda a fazer tarefas pelo tempo, não pela tarefa. Você faz mais se disser: "Vou trabalhar com um foco tremendo por uma hora", do que se disser: "Vou trabalhar até a cena terminar". Porque a cena levará uma hora , onde se você disser “Eu trabalharei por uma hora”, você pode fazer três cenas.

Mas a parte inovadora do sprint é que eu digo: “Vocês em casa, façam a mesma coisa. Se você tem uma hora agora, sente-se comigo. Você terá aquela sensação de comunidade, aquela sensação que sente quando está sentado na sala de referência da biblioteca, trabalhando, e todos ao seu redor também estão trabalhando. É como, “eu não estou sozinho. Há mais alguém lá fora trabalhando também. ”E assim as pessoas trabalham ao mesmo tempo que eu, e as pessoas começaram a organizar seus próprios sprints, então são eles e seus seguidores correndo.

E eu recebo pessoas todos os dias , dizendo: “Eu terminei minha dissertação.” “Eu escrevi meu roteiro.” “Eu terminei meu romance por causa de seus sprints.” E isso me fez perceber como é raro hoje em dia alguém trabalhar uma hora sem verificar o e-mail, enviar um tweet, receber um texto, receber uma ligação. Que uma hora de foco se tornou algo que as pessoas não têm há anos , e estão recebendo quantias enormes. Se houver algum aumento na produtividade este ano, e a economia americana, eu acho que será por causa das pessoas incríveis que adotaram meu pequeno truque no Twitter para me fazer trabalhar, porque as pessoas estão lá fora trabalhando. E estou tão feliz de ver as pessoas fazendo as coisas.

E isso funciona! Eu descobri a técnica de Pomodoro que existe no mesmo sistema solar que um sprint de escrita: Defina um timer por 30 minutos e apenas escreva. Nada mais. Enquanto o temporizador está passando, a única coisa que você faz é escrever.

Isso é tudo ótimo. Escrevendo sprint… Pomodoro… às vezes não há nada melhor em induzir a produtividade do que uma sessão intencional de escrita de ass-in-chair, sem distrações.

E depois tem isso :

Steve Jobs, o falecido co-fundador da Apple, era conhecido por suas reuniões de caminhada. Mark Zuckerberg, do Facebook, também foi visto realizando reuniões a pé. E talvez você ande de um lado para o outro na ocasião para angariar ideias.

Um novo estudo realizado por pesquisadores de Stanford fornece uma explicação para isso.

O pensamento criativo melhora enquanto uma pessoa está caminhando e logo em seguida, de acordo com um estudo de co-autoria de Marily Oppezzo , um doutorado em psicologia educacional em Stanford, e Daniel Schwartz , professor da Stanford Graduate School of Education .

O estudo descobriu que caminhar dentro de casa ou ao ar livre impulsionou de forma semelhante a inspiração criativa. O ato de andar em si, e não o meio ambiente, foi o principal fator. Em toda a linha, os níveis de criatividade foram consistentemente e significativamente maiores para aqueles que andam em comparação com aqueles que estão sentados.

“Muitas pessoas alegam que pensam melhor quando andam. Finalmente, podemos estar dando um passo, ou dois, para descobrir por quê ”, escreveu Oppezzo e Schwartz no estudo publicado esta semana no Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition .

Sim, às vezes a melhor maneira de ser criativo é levantar o traseiro da cadeira … e dar um passeio.

Uma pessoa caminhando dentro de casa – em uma esteira em uma sala de frente para uma parede em branco – ou andando ao ar livre no ar fresco produziu o dobro de respostas criativas em comparação com uma pessoa sentada, uma das experiências encontradas.

"Eu pensei que andar lá fora iria explodir tudo fora da água, mas andando em uma esteira em uma sala pequena e chata ainda teve resultados fortes, o que me surpreendeu", disse Oppezzo.

O estudo também descobriu que os sucos criativos continuavam a fluir mesmo quando uma pessoa se sentava de volta logo após uma caminhada.

Descobri que isso é verdade há décadas quando saio para correr. O padrão é sempre praticamente o mesmo.

Nos primeiros minutos, estou ativamente em contato com os vários rangidos e dores dos meus músculos e ossos, até que entro em um ritmo de corrida.

Então minha mente vai para assuntos mundanos como compromissos … lista de tarefas … obrigações …

Em seguida, minha mente se volta para o roteiro no qual estou trabalhando, particularmente os problemas da história, refletindo sobre eles.

E então … o nada da corrida. Pés batendo no pavimento. Ritmo ofegante respirando para dentro e para fora. Braços bombeando, esquerda, direita, esquerda, direita.

O tempo parece derreter. Em uma zona. Mente fica em branco.

Isso pode durar de 10 a 15 minutos ou mais. É como se eu estivesse lá … mas em outro lugar .

Invariavelmente eu saio da corrida não apenas fisicamente elevado… mas qualquer que seja a questão da história com a qual comecei minha corrida apresentou algumas soluções.

E se eu fizesse isso ? E se eu fizesse isso?

O mesmo acontece quando vou passear.

Uma nova perspectiva sobre um problema de história.

Por quê?

Parte disso é, creio eu, uma mudança de cenário. Basta estar em um ambiente diferente do que colocado na frente de um monitor de computador pode gerar uma nova visão sobre as coisas.

Parte disso deve ser sobre endorfinas, circulação sanguínea, ingestão de oxigênio e todo o resto do que acontece quando colocamos um corpo em movimento.

Parte dela pode ser puramente espiritual, plantando-se na natureza, confiando que as respostas aparecerão para as nossas perguntas, clareza para fora do caos.

Seja o que for, ao escrever sprints pode ser extremamente eficaz, às vezes é exatamente isso que não precisamos.

Pelo contrário, o que podemos exigir é sair de nossas bundas … e se envolver com a realidade em um estado móvel.

Escrevendo sprint. Escrevendo a pé.

Ambas as ferramentas úteis no nosso arsenal criativo.

Ou junte forças com o grupo Zero Draft Thirty do Facebook, no qual estendemos convites aos membros para darem início a um processo de redação. Um pouco mais divertido do que um sprint que nos permite soltar na nossa escrita. É por isso que nosso guia espiritual animal é um hamster Scamper:

O que for preciso Caminhando. Arrancada. Scamper. A chave é tomar seus instintos criativos e provocá-los em ação com um desafio.

Mexa-se. Comece a escrever.

Escrita e a Vida Criativa é uma série semanal em que exploramos a criatividade do prático ao psicológico, o mais recente em ciência do cérebro para uma tomada espiritual sobre o assunto. Espero que quanto mais entendermos sobre o nosso eu criativo, melhor nos tornaremos escritores. Se você tiver algum material de leitura bom nesse sentido, poste nos comentários. Se você tem uma observação em particular, você acha que os leitores irão se beneficiar e você gostaria de explorar em um post convidado, me e-mail.

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