Eu comi uma pinta de sorvete ontem

Michelle Monet Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 6 de janeiro

– mas não tinha culpa!

Foto por Jason Leung em Unsplash

Na minha vida eu tenho muitos tamanhos. Gordo, magro, robusto e no meio.

Tantos tamanhos nos meus 57 anos de vida. Eu tive um transtorno alimentar a maior parte da minha vida também.

Nos meus 20 anos eu estava em compulsão alimentar.

Minha mãe me arrastou para as reuniões do Overeaters Anonymous . Ela e eu estávamos tanto na comida quanto no nosso vício.

Eu me lembro de que eu gastaria o tempo todo. Então me senti culpada como merda sobre isso.

Auto-flagelação era minha coisa.

Agora percebo que nunca mais comi nada sem culpa.

DANE-SE ISSO!

Ontem eu admito que comi uma caneca inteira desta maldita amada 'BROWN BUTTER BOURBON ICECREAM'. Pode ter sido o melhor sorvete que eu já provei. Tinha pedaços de chocolate e caramelo misturados também.

OMG.

Mas adivinha o que?

Eu comi com ZERO CULTO!

tenor.com

Pode ser a primeira vez na minha vida que eu não me joguei debaixo do ônibus para comer uma COPA INTEIRA de sorvete.

Parecia libertador!

Hey, eu não pretendia comer a coisa toda – apenas algumas mordidas, que se transformou em meio litro – mas você sabe como é quando o sorvete começa a derreter e, em seguida, começa a provar ainda melhor?

ri muito

Eu disse “Inferno. Eu vou fazer isso!".

Então eu fiz. Uma caneca inteira no decorrer do dia. Nem tudo de uma vez. Eu espalhei por um dia inteiro. ele Ele

Eu ri de mim mesma, em vez de jogar culpa em mim mesma. Esta foi a primeira vez que fiz isso em 57 anos. WOOHOO

Isso foi incrível.

Eu não morri.

Ainda estou aqui…

e ainda sou capaz de escrever minha história diária.

Eles dizem "A culpa é uma emoção inútil"

SO … SCREW CULPA !!

Eu adoraria passar um ano inteiro sem nenhuma culpa . WOOHOO!

Esse é um novo objetivo legal de se ter.