Formas surpreendentes de se motivar no trabalho

Comece olhando de vez em quando.

Nick Ducoff Blocked Unblock Seguir Seguindo 30 de outubro de 2016 IMAGENS JAG – Getty Images

A rede Leadership Insiders é uma comunidade on-line onde as pessoas mais inteligentes e influentes nos negócios contribuem com respostas para perguntas oportunas sobre carreiras e liderança. A resposta de hoje à pergunta “Como você pode encontrar inspiração se estiver desmotivada?” Foi escrita por Nick Ducoff, vice-presidente de novos empreendimentos da Northeastern University.

Menos de duas semanas antes de receber uma oferta para ingressar na Boundless, uma startup de recursos educacionais baseada em nuvem, a empresa foi processada por três grandes editores por violação de direitos autorais. Eu deveria ser responsável por lutar contra o litígio como o único advogado da empresa.

Encorajei a equipe a se inspirar, concentrando-se em nossa missão; no entanto, a nuvem de litígios às vezes tornava as perspectivas sombrias. Mais tarde, resolvemos o processo e fomos adquiridos, embora não fosse uma linha reta. Aqui estão algumas das coisas que fizemos – e você pode fazer – para suavizar os obstáculos e ficar positivo em um período difícil:

Para começar, olhe para cima de vez em quando. Você verá coisas incríveis: nossa vasta galáxia, lindos jardins no terraço, pássaros voando. Se você não fizer isso, você estará andando em sintonia com a pessoa à sua frente.

Pratique meditação andando sentindo o chão através de seus sapatos. Estabeleça sua presença conectando-se fisicamente ao mundo vibrante ao seu redor.

Não coma sozinho; desfrutar da companhia dos outros. Observe os sabores de sua comida e tente identificar cada ingrediente pelo sabor. Saia para o seu café da manhã e leve o seu café expresso em porcelana, não em movimento. Saboreie cada gole. Leia o jornal impresso e sujar as mãos. Reconheça cada título e aprecie quão insignificantes são os seus problemas. Cheire as rosas – literalmente.

Leia as coisas que te desafiam. Siga pessoas que você despreza no Twitter. Entenda o outro lado de todo argumento. Não termine um livro antes de começar um novo. Aprenda coisas que não têm nada a ver com o que você faz no dia-a-dia. Desenhe, pinte, rabisque. Mexer, desconstruir, reconstruir.

Adicione "faça algo diferente" à sua lista de verificação diária. Defina um lembrete para respirar. Ande lá fora, na chuva, sem guarda-chuva. Tire o dia de folga. Diga a alguém do seu time para tirar o dia de folga. Dê a alguém que você ama um abraço.

Use a tecnologia para melhorar suas experiências. Mude sua senha para algo que faça você sorrir. Faça um voo de última hora em algum lugar divertido e exótico. Tenha uma staycation quando um bom negócio de hotel aparece. Carpool para trabalhar e conhecer outras pessoas ao longo do caminho. Descubra e confira lugares legais perto do seu escritório. Saia da sua rotina.

Em seu livro Originals , Adam Grant escreve: "A marca registrada da originalidade é rejeitar o padrão e explorar se existe uma opção melhor". Seguir com a opção padrão pode ser entediante e te encher de inspiração. Então, quando todo mundo vai para a direita, vire à esquerda. E certifique-se de manter um diário. A má ideia de ontem pode ser o grande motivador de hoje.

Se você ainda está lutando para superar sua letargia, pense no quadro geral. Você está trabalhando em algo importante? Você é apaixonado por isso, e isso o levará através dos bons, maus e mundanos tempos? Mantenha o foco no jogo final. Dessa forma, mesmo que seus concorrentes o processem, você saberá que é apenas um pontinho no radar no grande esquema das coisas.

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