Guia de um químico para o cuidado da pele que funciona

Células-tronco e lodo não estão na lista

Dana G Smith em Elemental Seguir 10 de abr · 8 min ler Crédito: Makidotvn / iStock / Getty Images Plus

A quantidade de opções de cuidados com a pele disponíveis para cobrir seu rosto é vertiginosa. Existem loções, soros, máscaras, óleos e ácidos, além de células-tronco, lodo de caracol, carvão e até diamantes. E com listas de ingredientes complicados, pode parecer que você precisa de um diploma de química para comprar um hidratante básico.

Navegar na indústria global de cuidados com a pele de US $ 134,8 bilhões se torna ainda mais confuso porque muitos dermatologistas têm pele no jogo. Eles podem ser consultores pagos para empresas de cosméticos, vender produtos de alta qualidade sem receita médica em seus consultórios particulares, ou até mesmo ter suas próprias linhas de cuidados com a pele que desejam promover.

"Se esses produtos funcionam tão bem, número um: você não veria os dermatologistas envelhecendo, e você o faria", diz a dermatologista Fayne Frey, de Nova York, autora do FryFace , um site destinado a desmistificar os cuidados com a pele. "Número dois: você não veria todos os meus amigos de dermatologia cosmética oferecendo tratamentos a laser e peelings", ela continua, porque se os produtos funcionassem bem, os médicos não precisariam depender de tratamentos mais complexos.

Então, o que os químicos cosméticos e dermatologistas imparciais como Frey recomendam? E o que é overpriced lixo que só vai encher seus poros enquanto esvazia sua carteira? Leia.

Retinóides

Os três princípios básicos do cuidado com a pele permanecem os mesmos: Lave o rosto, use protetor solar durante o dia e aplique um hidratante à noite. Mas se você está procurando ir além do básico, ajuda ter um pouco de conhecimento interno sobre o setor. Todo produto de cuidado da pele que você pode comprar on-line ou em uma farmácia é tecnicamente cosmético, o que significa que poderia mudar a aparência da sua pele, mas não pode, por definição, alterar as próprias células da pele. Somente medicamentos aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) podem alterar a estrutura ou função da sua pele.

“Qualquer coisa que seja regulamentada como uma droga terá mais evidências por trás disso”, diz Michelle Wong, uma doutora em química e ciências que trabalha como a blogger de beleza Lab Muffin . (Wong não é afiliada a nenhuma marca, embora ocasionalmente receba amostras grátis de produtos e escreva posts patrocinados. Ela toma precauções especiais para alertar seus leitores quando for o caso.)

Você só pode receber um medicamento para a pele com receita, como qualquer outro medicamento. Mas alguns dos ingredientes em cosméticos estão relacionados a ingredientes em drogas, o que sugere que eles podem ter melhor eficácia.

"Qualquer coisa que seja regulamentada como droga vai ter mais evidências por trás disso".

O único medicamento aprovado pela FDA para o tratamento de sinais de envelhecimento e danos causados pelo sol, como linhas finas, embotamento e pigmentação, é a Renova, a marca de um produto que contém tretinoína. A tretinoína é um tipo de retinóide, que é um derivado da vitamina A. Dois tipos adicionais de retinóides são aprovados pelo FDA para tratar a acne e a psoríase. Outras formas ligeiramente mais suaves, principalmente o retinol, são comuns em cremes para a pele sem receita.

Todos os especialistas entrevistados para este artigo disseram que, se você usar qualquer coisa em sua pele além do protetor solar e hidratante básico, os retinóides – seja drogaria ou receita médica – são sua melhor aposta.

“Na hora de dormir, você quer reparar os danos causados à pele”, diz a Dra. Diane Berson, professora associada de dermatologia do Weill Cornell Medical College. “Além de usar um produto hidratante, existem alguns ingredientes que podem reparar alguns dos danos causados à pele, especificamente da luz ultravioleta, radiação e poluição. Os ingredientes que geralmente recomendamos são os retinoides. ”(Berson atuou no conselho consultivo ou como consultor para empresas cosméticas e farmacêuticas, incluindo a Sienna Biopharmaceuticals, a La Roche-Posay Laboratoire Pharmaceutique, a Medicis Pharmaceutical e a Procter & Gamble.)

Os retinoides funcionam aumentando a renovação da pele – quando velhas células mortas na superfície da pele são eliminadas e substituídas. Este processo de renovação celular pode ajudar a desbotar manchas escuras e manter os poros desobstruídos, que é como os produtos funcionam para tratar a acne.

Prescrição de retinóides e, potencialmente, retinol, também aumentam a produção de colágeno na camada subjacente da pele, chamada derme. O colágeno mantém a pele gorda e firme, e a produção diminui com a exposição solar e a idade. Aplicar o colágeno diretamente à pele, no entanto, não ajuda, e o veredicto ainda é discutido se é eficaz quando tomado como um suplemento oral. Os retinóides tópicos parecem estimular a produção de colágeno nas próprias células dérmicas. Um estudo descobriu que a Renova aumentou a produção de colágeno em 80% ao longo de um ano.

Mesmo com receita médica, os benefícios não são garantidos. Apenas 10% das pessoas em um estudo clínico para Renova tiveram uma melhora moderada na aparência das linhas finas. A maioria das pessoas, 75%, não viu mudanças ou apenas sinais mínimos de melhora. Prescrição retinóides também freqüentemente vêm com efeitos colaterais, como ardor, picadas e irritação.

“Eu nunca, em 30 anos, vi alguém me procurar parecendo 20 anos mais jovem do que a Renova”, diz Frey. “Então os benefícios superam os [efeitos colaterais]? Acho que não. Mas há um enorme grupo de dermatologistas, meus colegas, que discordam de mim ”.

Niacinamida

Embora não possam tecnicamente alterar a estrutura ou a função da pele, alguns ingredientes cosméticos para o cuidado da pele podem afetar sua aparência, de acordo com algumas pesquisas.

Um ingrediente popular é a niacinamida, uma forma de vitamina B3. Como os retinóides, a niacinamida parece aumentar a renovação celular na camada superior da pele e pode reduzir as manchas escuras. Também ajuda a pele a manter sua função normal de barreira ao aumentar os níveis de ceramidas – as gorduras naturais que a pele produz para manter os produtos químicos ambientais e os produtos químicos da pele, principalmente a água. A maioria dos hidratantes funciona dessa maneira, adicionando gorduras e outros ingredientes protetores à pele para ajudar a manter os níveis de água. Mas a niacinamida parece ter um benefício além dos ingredientes hidratantes tradicionais.

A niacinamida é também um antioxidante, o que significa que pode ligar-se e desarmar os radicais livres nocivos, que danificam a pele e contribuem para o aparecimento do envelhecimento. A pele produz seus próprios antioxidantes naturais, mas a exposição aos raios UV também pode esgotá-los. Teoricamente, a substituição dos antioxidantes pode reverter ou retardar os sinais de danos causados pelo sol e envelhecimento.

"Rotineiramente, eu recomendo usar um antioxidante tópico pela manhã, juntamente com a proteção solar com SPF, porque enquanto o protetor solar bloqueia uma grande porcentagem dos raios ultravioletas do sol, ele não bloqueia todos eles", diz Berson. “A maneira como a luz ultravioleta danifica a pele é criando radicais livres, o que chamamos de dano oxidativo. Usar antioxidantes neutraliza isso. É um segundo nível de proteção junto com o protetor solar ”.

Vitamina C

A vitamina C, ou ácido ascórbico, é outro antioxidante popular que, segundo especialistas, pode ter propriedades protetoras e regenerativas. Estudos, embora com amostras pequenas, mostraram que a vitamina C pode aumentar a produção de colágeno, além de seus efeitos antioxidantes.

Uma advertência importante, no entanto, é que o ingrediente talvez nunca chegue ao seu rosto. A vitamina C é altamente instável, o que significa que ela se decompõe quando exposta à água, ao ar e à luz UV. Perry Romanowski, um ex-químico de cosméticos da indústria que agora dirige vários blogs sobre cuidados com a pele , diz que é praticamente impossível para a vitamina C passar por um processo de produção sem ser exposta a um desses três elementos.

"Você tem que imaginar como essas coisas são feitas", diz ele. “Eles têm esses grandes tanques de aço onde vão fazer o lote. Quando [vitamina C] é despejada no lote, ela começa a reagir. E quando o lote é feito e colocado em garrafas, já está degradado uma certa quantia. Em seguida, ele fica nas prateleiras até ser comprado por um consumidor. Ele apenas se degrada constantemente a ponto de os produtos não serem mais eficazes do que o hidratante que você está comprando. ”

Os fabricantes tentaram produzir formas mais estáveis da vitamina, e é por isso que muitas vezes você vê ácido ascórbico vendido sob uma variedade de nomes diferentes . Se essas alternativas têm os mesmos benefícios que a própria vitamina é em grande parte desconhecida.