O dia “No Zero” – Uma maneira simples de nunca ter um dia improdutivo

Adam Bergen Blocked Unblock Seguir Seguindo 31 de dezembro de 2018

Nós gostamos de jogos. Videogames, jogos de tabuleiro, jogos de celular e, infelizmente, jogos de relacionamento. Há um jogo mental muito popular que jogamos conosco também. É mais ou menos assim: vamos ver o quanto podemos adiar no menor tempo possível. E então, vamos acompanhar imediatamente, vendo como podemos ficar loucos por conseguir tal façanha.

Começa com uma lista de tarefas. Então distrações. Então nós se distrair. A lista de tarefas ainda está lá, imperturbável. A raiva se instala.

Enxaguar, repita.

Exceto que isso não é enxaguatório bucal que estamos falando aqui. Este é o seu sustento. Mas no final do dia, não parece nos incomodar até sermos esbofeteados com uma dose de "você não fez nada de saco de batatas inútil".

Zero dias , como eles são conhecidos, são o seu maior problema. Essa é minha opinião científica. Eles são o seu maior problema porque é a coisa mais fácil de ser vítima. Tudo o que você precisa fazer é … bem, nada . E voila, você se tornou uma vítima para isso.

Há uma maneira fácil de sair desta toca de coelho escura, e eu não estou apenas dizendo para sugá-lo para ler este artigo inteiro em alguma forma de isca de clique.

Se você quer a resposta simples sobre como sair do buraco profundo, é realmente tão simples como isso: fazer algo para seus objetivos todos os dias . Se você conseguir seguir esse passo simples, zero dias será coisa do passado.

Se você ainda está tentando descobrir se você participa do Zero Days, deixe-me explicar um pouco mais para você.

O que é um dia zero?

8h da manhã de sábado rola e sai da cama. Você toma um bom banho quente, prepara sua xícara de café, senta e abre seu planejador. Você tem quatro coisas que precisa fazer. Parece fácil, para ser honesto. Dois deles são atividades besteiras como ligar para sua companhia de seguros e executar uma tarefa aleatória.

Os outros dois são um pouco menos besteira – um envolve sentar e escrever para este romance que você quer publicar, e o outro envolve fazer algumas pesquisas sobre essa oportunidade de investimento que você quer investir.

O café está quente e fumegante, o sol está apenas aparecendo e você tem o dia todo para enfrentá-lo.

Agora, avance rapidamente o dia e imagine que são 20h; o café já passou há muito tempo e o sol também.

Vamos começar com as atividades de besteiras:

  1. Você não ligou para a sua companhia de seguros. Ok, isso é desculpável – afinal, é sábado. Eles estão obviamente fechados. Algo sobre horário comercial, yada yada yada.
  2. Você não correu o recado. Ok, um pouco desculpável – não é nada realmente importante, você só precisava correr para o Target e pegar algumas coisas aleatórias. Sua subsistência não depende disso. Sem pressa.

Agora vamos passar para as atividades menos besteiras:

  1. Você não escreveu nada para o seu romance. Você realmente queria, mas não queria.
  2. Você não pesquisou a oportunidade de investimento. Você disse a si mesmo não é grande coisa, você tem tempo e você não se sentiu assim hoje. Sempre amanha.

Você tinha quatro coisas que queria resolver e você tem quatro coisas no final do dia. Com o que você preencheu seu tempo? Os suspeitos usuais surgem: mídia social, TV, navegação e / ou compras on-line, limpeza do seu lugar, literalmente apenas sentar e muito mais.

É como se você quisesse fazer tudo, menos sua lista de tarefas. Espere embora; isso não está longe da verdade. Você evitou ativamente suas tarefas.

E lá, senhoras e senhores, é o seu dia zero .

Você pode ter preenchido o seu tempo fazendo coisas, e coisas que não são inerentemente ruins (como limpar seu lugar), mas aquelas tarefas cruciais que você teve, como escrever seu romance e pesquisar a oportunidade de investimento, não deram certo.

Agora deixe-me cair um pouco em você – você quer se tornar um escritor em tempo integral porque você odeia sua carreira atual, e você está esperando para financiar através de alguns dos seus investimentos, incluindo o que você não conseguiu pesquisar.

O que mudou aqui? Nada. Lá vai um dia zero.

Como evitar dias zero

Como prometi anteriormente, não é difícil evitá-las. Você tem um objetivo simples para alcançar. É o seguinte:

Seu único objetivo, em uma base diária, é simples – você faz algo, não importa quão pequeno seja, o que o leva a caminhar em direção à sua visão da vida. Em outras palavras, seus objetivos. Seus sonhos.

Há apenas um pequeno passo que atrai muitas pessoas e é a razão pela qual a maioria de vocês constantemente tem Zero Dias e outra vez:

Você não decide o que quer da vida e, por sua vez, não consegue definir seus objetivos.

Se você não sabe o que quer, como você pode fazer algo todos os dias que o impulsiona na direção certa? Isso não é uma pergunta capciosa – a resposta é que você não pode. Você vai flutuar com o polegar na sua bunda, esperando por um milagre. Até agora esse milagre não chegou, né? Choque

Se você puder definir o que está procurando e sentir que está chegando perigosamente perto de um dia zero, a solução é a seguinte:

Você faz algo da sua lista que se alinha com seus objetivos. Eu não me importo com o que é, mas você faz alguma coisa. Eu também não me importo com o tamanho dessa coisa. Lembre-se do exemplo acima? Um romance escrito foi um desses objetivos. Vamos dizer 10 PM hits, você está prestes a pular na cama, e você não fez nada. O que você faz? Você escreve uma frase, no mínimo. Talvez você possa tirar um parágrafo ou mesmo uma página.

Vamos dizer que foi uma frase. Lá, você evitou um dia zero. É tão simples assim. A sério.

Duas coisas muito distintas acontecem quando você tira isso:

  1. Você se sente muito bem consigo mesmo, porque não importa quão pequeno seja, você continua na pista.
  2. Você está muito mais perto do seu objetivo.

Voila, pronto. Sim, tão fácil. Não é um truque.

Repita depois de mim: No Zero Days. Eles não são permitidos. Agora saia e esmague seus objetivos.