O papel da resistência

Glin Bayley Blocked Unblock Seguir Seguindo 13 de janeiro

Nossa capacidade de avançar é muitas vezes dificultada pelo papel da resistência, mas o que realmente entendemos sobre isso?

Em seu livro The War of Art, Steven Pressfield compartilha uma perspectiva que realmente nos ajuda a entender o papel da resistência, por que ela aparece e o que é necessário para superá-la.

Em primeiro lugar, vale a pena você entender que é universal. Todos os humanos experimentarão resistência.

Cada vez que você procura se mover para cima, para avançar, para crescer – a resistência aparecerá.

É porque é uma força da natureza.

É útil vê-lo como se fosse a gravidade, onde o que surge deve descer.

Resistência é a oposição aos seus sonhos. As trevas para a sua luz.

Onde há sonhos, sempre haverá resistência como as sombras.

Então, quando a resistência aparece, é útil não se julgar – apenas reconhecer que está lá fazendo o seu papel.

Se você começa a entender, quando você diz a si mesmo que não é bom o suficiente, quando o medo entra em ação, quando as vozes negativas em sua cabeça o mantêm jogando pequeno – não é você. É a resistência.

Enquanto eles podem apresentar como seus pensamentos, eles não são, é apenas a energia negativa que se apresenta para contrariar sua evolução.

Quanto mais importante algo é para você, maior a resistência.

Então, como podemos superá-lo?

Bem, não há bala de prata para iniciantes. Tudo começa em ação.

Exige fazer o trabalho, assumindo o compromisso de agir.

Ele eloqüentemente colocou como "Coloque sua bunda onde seu coração quer ser"

Para fazer uma viagem, você deve dar o primeiro passo.

Freqüentemente, esse primeiro passo vem quando a dor de ficar parado começa a ser muito maior do que a dor de seguir em frente.

Outras vezes é quando o desejo e vontade de algo mais é maior que a resistência – você se sente chamado a seguir em frente, sabendo que é para onde você está destinado.

A coisa chave é, se você reconhecer, como a gravidade, a resistência sempre estará lá, então a mudança se torna parte do seu trabalho.

Entenda que quando a resistência está aparecendo é porque você está se aproximando de seus sonhos.

“A maior batalha que temos é nos tornarmos diante da adversidade” – Steve Pressfield

Então, se você quer medir seu sucesso, meça suas ações.

Pergunte-se diariamente – eu venci a resistência hoje?

Se você fez, bem feito você está um passo mais perto de realizar seus sonhos.

Texto original em inglês.