O que aconteceu comigo depois de desistir de bebidas por um ano

Malcolm Bedell Blocked Unblock Seguir Seguindo 30 de março de 2018

Eu tive um romance selvagem com álcool desde os meus 15 anos de idade. No início, minha bebida não parecia diferente da dos meus pares; quando você está no ensino médio, seu acesso limitado ao material significa que, quando você tem a oportunidade de se encontrar com amigos em uma pedreira, ou na floresta atrás do galpão do avô de alguém, você bebe como um monstro. A faculdade não é muito diferente, exceto que, de repente, todos podem se amontoar no carro de alguém e ir até a loja de bebidas. E mesmo nos meus 20 e poucos anos, a bebida social que fazia durante toda a noite que eu fazia parecia estar de acordo com o que meus amigos e colegas estavam fazendo.

O autor, centro, em sua última noite de bebedeira.

Em algum lugar ao longo da linha, no entanto, minha bebida começou a mudar. Menos e menos do que estava acontecendo fora de casa. Freqüentemente, eu esperaria até que minha esposa e dois filhos fossem para a cama, e eu me sentasse sozinho, até tarde da manhã, derramando copo de vidro com bourbon em uma pedra e depois um copo, até Eu desmaiei (o que na época, pensei que estava "dormindo"), apenas para acordar no dia seguinte, me sentir péssimo e fazer tudo de novo.

Passei cerca de 15 anos neste ciclo. Trabalhar, beber, dormir, ressaca, repita. Quando amigos me visitavam, eu sempre seria a última pessoa a ir para a cama. Eu era a pessoa que estava trazendo o dobro de álcool para um jantar como todo mundo. Tomei todos os passos clássicos para tentar controlar minha bebida, em uma série interminável de barganhas comigo mesma. Só beberia estritamente nos finais de semana, digamos, ou beberia apenas quando sair socializando com os amigos. Eu beberia apenas em casamentos (ou divórcios), ou de outra forma apenas em situações onde NÃO beber criaria mais uma questão social do que beber. Eu fiz um milhão de barganhas comigo, desesperada para encontrar uma maneira de manter tudo sob controle, e falhando a cada vez.

Minha bebida se tornou problemática. Foi um fato que aceitei, mas não prestei muita atenção, porque na minha cabeça não havia consequências. Eu era alcoólatra, com certeza. Mas quem deveria se importar? Eu nunca perdi um dia de trabalho, devido à ressaca. Eu nunca bati em minha esposa ou meus filhos, ou fui de outra forma abusivo. Seria mesmo alcoolismo, se não tivesse consequências? Não era assim como “ser um adulto”?

Em 3 de março de 2017, tudo mudou, depois que fui preso por uma acusação de contravenção não violenta, depois de uma noite de bebedeira. Isso me abalou com a minha fundação. Em um instante, tive que confrontar todas essas “verdades” inventadas que nós, adultos, construímos sobre nossas vidas, encarar a ameaça de sermos separados de todos e de tudo que eu amo, e reconhecer que deixei minha dependência disso. uma substância chega a um nível em que o álcool me fazia capaz de esquecer minha família, minha segurança e minha responsabilidade para com minha comunidade. Eu não podia deixar mais continuar, e naquela noite, tomei o último drinque que tive em um ano, enquanto escrevia.

O autor, atual dia.

Eu não sou a primeira pessoa a escrever um post como este. Há muitos artigos circulando pela internet com títulos como "Aqui está o que acontece após um ano sem álcool". Eles são encorajadores, mas também tendem a se concentrar em como sua vida magicamente será magistralmente depois de tomar uma pausa prolongada do molho. Mas enquanto a experiência tem sido positiva em geral, também tem sido um inferno de um ano acidentado. Eu queria escrever sobre as mudanças positivas que experimentei em um ano de sobriedade total, bem como algumas das consequências negativas inesperadas que me pegaram desprevenidos.

Vamos começar, vamos?