Perdido no espaço [head]

Navegando nos emaranhados da mente com fluidez e aceitação

Michael Woronko Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 1 de janeiro Foto de Takashi Watanabe no Unsplash

Durante uma viagem de cabana um verão ou dois atrás, eu tinha decidido fazer um caiaque pelo lago e explorar uma montanha próxima – não que realmente pudesse ser chamado de montanha, mais de uma colina, mas eu divago. Pegando meu caiaque emprestado sobre uma raiz de árvore solta que pendia preguiçosamente sobre a água lambendo, parti para as florestas cada vez mais espessas para começar minha ascensão.

Eu tive muitas ligações com me perdendo depois de sair da trilha aqui e ali em caminhadas anteriores, então eu aprendi a ter o hábito de olhar para trás para me orientar de vez em quando. Os bosques podem ser implacáveis, como qualquer um que tenha sido o mais grosso deles pode atestar; apenas um punhado de manobras ao redor de uma árvore ou arbusto pode fazer com que você volte desesperadamente.

Não é diferente da maneira como a mente funciona – pensamentos que se agarram ao nosso foco e atenção podem efetivamente impedir nosso equilíbrio mental. Preocupações sobre finanças, eventos inesperados, afazeres etc. podem funcionar contra a manutenção do nosso estado mental-quo, da harmonia interior. A análise excessiva e a justificativa de se misturar contribuem para essa confusão de pensamento. Em outras palavras, realmente não é preciso muito para nos transformar nos emaranhados de nosso pensamento.