Pontas soltas; as conseqüências

Como um antigo relacionamento abusivo pode mantê-lo acordado à noite

Jane Morris Blocked Unblock Seguir Seguindo 12 de janeiro

De repente eu acordo, coração correndo. Eu olho para o meu telefone, são 4 da manhã. Esta noite tenho acordado a cada hora. Isso é horrível. Quando poderei dormir normalmente de novo?

Eu costumava dormir tão bem. Minha cabeça ia bater no travesseiro e eu estaria em um estado de tranquilidade e descanso. Eu me sentiria bem de manhã, revigorado mesmo.

Agora eu acordo no meio da noite e tenho medo que ele esteja de pé ao lado da minha cama, ele está na minha porta ou que ele está subindo as escadas em minha direção. O estranho é que eu não tenho isso todas as noites. Algumas noites são melhores que outras e não posso prever quando a ansiedade me impedirá de ter uma boa noite de sono. Eu preciso sair desta casa, com certeza. Eu preciso do meu próprio lugar, não posso dormir aqui.