Por que nós sempre estragamos quando alguém está assistindo?

Levante sua mão se você esqueceu completamente como digitar quando seu chefe está assistindo.

Julian Larach Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 11 de agosto de 2017

Algumas noites tenho dificuldade em adormecer por causa do constrangimento que ainda sinto depois de um incidente horrível que me trouxe um olho negro vergonhoso. Eu participei de uma competição de mergulho olímpico júnior em Montreal como um adolescente. Não foi até que eu levantei na plataforma que comecei a entrar em pânico. Todo mundo estava me observando.

Os espectadores eram mergulhadores de todo o mundo que estavam destinados a serem olimpianos, campeões do mundo ou, não sei, futuras celebridades do Instagram. Tantas vezes quanto eu havia treinado o mergulho durante os treinos, de alguma forma, consegui soltar a bola na frente da multidão errada. Vamos apenas dizer que o “belly-flop” é uma versão revestida de açúcar do que aconteceu. Mas basicamente, minha memória muscular desapareceu. Eu caí de bruços e fui presenteada com um olho negro mortificante pelas próximas duas semanas.

Eu não sou a única vítima deste truque que nossos cérebros jogam em nós. Tenho certeza de que você poderia apresentar um monte de exemplos de como você massacrou alguma atividade em público. Ei, é o que os humanos fazem!

Além do fato de que nossos cérebros amam absolutamente nos pregar, há uma razão mais científica para esse fenómeno arruinador da vida. Neurocientistas do Centro Sackler da Universidade de Sussex e de Brighton e Sussex Medical School descobriram a rede cerebral que cria a nossa morte final quando menos a queremos.

Em seu estudo , os neurocientistas monitoraram a atividade cerebral dos participantes (usando neuroimagens por ressonância magnética funcional) ao assumir tarefas que exigiam que exercessem força ao segurar um objeto. Os participantes passaram por dois exercícios.

Para o primeiro, os participantes assistiram a imagens de pessoas que pareciam estar sendo observadas. Para o segundo, os participantes executaram as mesmas tarefas, mas assistiram a filmagens de pessoas que pareciam estar assistindo às performances dos outros.

Pronto para o veredicto! Os participantes sentiram-se mais ansiosos quando pensaram que estavam sendo avaliados, o que os levou a segurar o objeto com mais força. Sem pressão! Mas, na verdade, toneladas de pressão.

Aqui é onde fica agitado – quando os participantes achavam que estavam sendo observados, uma parte do cérebro deles, chamada de córtex parietal inferior (CIP), disse "paz fora" e desligou completamente. Essa parte do cérebro nos ajuda a controlar as funções sensório-motoras e também trabalha com o sulco temporal superior posterior para formar a rede de observação de ação (AON).

O AON é basicamente o processo de inferir o que alguém está pensando com base nas expressões faciais e na direção do olhar. Então, se um observador parece querer que façamos bem, teremos um bom desempenho (idealmente). Mas, se obtivermos sinais negativos, o IPC diz "byeeeeee".

Então, em poucas palavras, nossos cérebros gostam de trair o f * ck fora de nós, assim como meu irmão gêmeo sempre que ele diz que vai sair comigo.

Mas há um lado positivo! Se você está fazendo uma atividade simples, como corrida ou levantamento de peso, que não requer coordenação complicada, a presença de observadores pode realmente impulsionar o seu jogo. Então, se você está tentando ser enganado, vá a uma academia – talvez apenas evite exibir suas habilidades de parkour lá. Eu não quero que você se envergonhe … ou eu faria?

Texto original em inglês.