Síndrome do impostor; como superá-lo e realizar grandes

Iniobong Udoh (Inioge) Blocked Desbloquear Seguir Seguindo 10 de janeiro

08-01-2017 é um dos dias que não vou esquecer com pressa, acabei de receber um convite para falar na Tech Unravel, uma das grandes conferências tecnológicas na Nigéria e foi o meu primeiro engajamento como desenvolvedor Android, então foi um momento de euforia para mim.

Imediatamente, comecei a trabalhar, fiz minha pesquisa, preparei meus slides, preparei minha demonstração e, de fato, estava totalmente preparada para entregar e impressionar meus ouvintes com a riqueza de sabedoria que eu acumulei diariamente em minha jornada como desenvolvedor, mas algo aconteceu, Eu cheguei a ver o panfleto uma semana depois e aqui estava eu, a única mulher no meio de homens que eu admirei no ecossistema de tecnologia e me senti tão desconfortável com tantos pensamentos fluindo minha cabeça, mas isso é algo que eu era tão animado sobre o que aconteceu?

Eu senti que não era bom o suficiente para sentar na mesma mesa com essas pessoas maravilhosas, me senti como uma fraude que em breve será exposta, eu tinha apenas um ano e alguns meses em minha jornada como desenvolvedor Android, mas aqui eu estava compartilhando o mesmo espaço com pessoas que estavam no ecossistema há muito tempo, eu senti vontade de jogar a toalha, mas eu já tinha aceitado o compromisso de falar e meus slides enviados, então eu não podia recusar. O grande dia chegou e, para meu espanto, foi maravilhoso e ainda é uma das melhores aparições que fiz, recebi ótimas críticas do público e dos palestrantes que afogaram meus medos e me fizeram perceber que a realidade é tudo que importa e não os pensamentos em minha cabeça e meus medos.

Revisão de um dos palestrantes do Tech Unravel Um tweet de Hanson, An Africa Google Mentor

Outra ** na voz do Dj Khalid **

Um amigo que é um grande desenvolvedor, um dos melhores desenvolvedores que eu busco orientação ao projetar e desenvolver para a web, conseguiu este ótimo trabalho com uma organização de tecnologia invejável na Nigéria e é uma das que eu estou feliz , mas sempre que conversamos sobre isso, ele continua me dizendo como se sente com medo de voltar ao seu novo local de trabalho porque acha que só teve sorte, mas é alguém que eu admiro, ele é alguém que eu posso recomendar para uma grande Sem hesitar porque sei que ele é proficiente, mas aqui ele está se sentindo um impostor, uma fraude que em breve será exposta, mas estou feliz por termos conseguido conversar sobre isso e ele se sente realmente energizado para aceitar isso. nova oportunidade com seus desafios e dar o melhor de si.

A maioria de nós já encontrou momentos como esses, momentos em que sentimos que precisamos dos elogios dos outros para nos sentirmos bem com nossas habilidades e conquistas, momentos que nos fazem sentir que não somos bons o bastante para novas oportunidades, momentos em que questionamos nossas habilidades. e anulá-los com nossas inabilidades e esses momentos são gerados pela SÍNDROME DO IMPOSTADOR.

SÍNDROME DO IMPOSTER

A síndrome do impostor conhecida como fenômeno impostor é quando a pessoa se sente inadequada, sente-se uma fraude, é submersa pelos pensamentos de ser pega e tende a atribuir sucesso à sorte, em vez de habilidade e esforço. Evidência de sucesso não implica a ausência de síndrome impostor, porque a maioria das pessoas bem-sucedidas experimenta essa emoção às vezes e não há nada realmente anormal sobre esse sentimento, geralmente acontece quando você se encontra em um novo ambiente ou está sendo confrontado com um maior oportunidade, não é uma deficiência ou doença mental, é apenas um medo irracional, mas se for permitido que um lugar seja capaz de tomar conta e tornar seus medos uma realidade, é importante que você tenha uma avaliação adequada de suas habilidades e performances e sabe do que você é capaz.

Um impostor (projetado por mim)

Texto original em inglês.