Você gostaria do desconto sênior?

Don Feazelle Blocked Unblock Seguir Seguindo 4 de janeiro Foto por John Moeses Bauan em Unsplash

Com sinceridade escrita em todo o rosto, o jovem de pé atrás do vidro disse: "Você gostaria do desconto para idosos?"

Tenho certeza de que ele não estava falando comigo, desde que eu estava atrás da minha esposa quando ele disse que sim. Tempo de confissão – eu ri quando o ouvi.

Fingindo de indignação, perguntei a ele: "Parecemos mais velhos o suficiente para receber o desconto para idosos?"

O embaraço rapidamente trocou o olhar de sinceridade quando suas bochechas rapidamente se avermelharam. Apologeticamente, Ele disse: “Se eu não tiver certeza da idade de um cliente, eu pergunto a eles. Muitos idosos não sabem que podem obter um desconto. ”

Eu assegurei a ele que estava brincando e não fiquei ofendido.

Kathy, minha esposa, foi com o fluxo. Ela disse: “Claro! Quanto é o desconto e qual é o limite de idade? ”

O jovem respondeu: "Acho que a idade é sessenta".

Droga, perdemos o desconto em dois anos. No Denny's Restaurant, o desconto para idosos é de 55, o que eu aproveitei uma vez ou duas.

Ironicamente, estávamos comprando ingressos para ver o novo filme de Clint Eastwood, The Mule. The Mule é sobre um homem sênior – por volta de noventa – Earl Stone interpretado por Eastwood. Falido, perdendo sua casa, afastado de sua família, Stone segue a liderança de um jovem que conheceu no casamento de sua neta e decide aceitar um emprego para entregar pacotes. Stone é avisado para nunca olhar na bolsa. Depois que ele está no fundo, ele descobre que ele está transportando drogas para um proeminente cartel de drogas mexicano.

Uma das qualidades cativantes do personagem Earl Stone é sua juventude.

Envelhecer é inevitável. Como estado de espírito, ser velho não é. O ser interior, o verdadeiro você, é eterno.

Recentemente, vi uma peça de estilo de vida sobre Ida Keeling, uma mulher de mais de 100 anos, que compete e estabeleceu recordes para sua faixa etária na corrida de 100 metros. O entrevistador perguntou-lhe qual o segredo da sua longevidade e capacidade física incomum para a idade dela. Ela disse: “Continue em frente.” Ela tinha uma rotina de exercícios que seguia todos os dias.

Alguns idosos são vibrantes e cheios de vida. Algumas pessoas mais jovens estão apenas se movendo em direção à morte. Eu era um deles em um ponto em meus trinta e quarenta anos. Estressado, saúde ruim e perspectiva horrível. Não que eu fosse suicida, mas eu era um homem morto andando. Honestamente, a idade é uma mentalidade.

Quando estamos em conexão com o nosso ser mais profundo, essa conexão afeta significativamente a maneira como vemos a vida. Minha perspectiva geral é mais positiva do que antes.

Não estou falando de otimismo cego que nega a realidade da dor e da tragédia. A vida não é todas as rosas e o sol. Espinhos e nuvens são uma parte genuína da vida. As lágrimas são a companheira dos sorrisos.

As pessoas que vivem nesse tipo de negação – positiva apenas vivendo – geralmente estão desconectadas do resto do mundo. Eles se tornam críticos do resto de nós que ainda não ascenderam ao seu estado de abnegação.

Mesmo com um respeito saudável pela tragédia, pode-se ter uma visão positiva geral da vida.

Chame o ser mais profundo o que você quiser – o eu superior, o eu verdadeiro, o homem interior, a alma, nosso espírito, um estado de consciência, etc. – o ser mais profundo é impossível de rotular ou explicar.

Me chame de louco, mas senti que existe uma consciência mais profunda, um ser mais profundo que não é físico, é quem eu sou. Eu descobri este aspecto da minha natureza fundamental durante a meditação quando me tornei o observador dos meus pensamentos.

De minha própria experiência, praticando yoga e meditação raspou alguns anos fora e me deu uma nova perspectiva na vida. Eu me sinto com menos de cinquenta e oito anos.

Nos últimos dois anos, incorporei pesos leves e kettlebells em minha prática. Além disso, eu ando e gosto de caminhar.

A meditação, a dieta saudável e o exercício contribuem para uma perspectiva saudável.

Eu já tive dores, dores e rigidez relacionadas ao envelhecimento?

Eu sinto a gravidade puxando este corpo?

Naturalmente, esta é a natureza da vida e da morte física.

Algumas manhãs eu acordo me sentindo como corri uma maratona. Depois do café, respiro pela rigidez, movendo-me lentamente para aquecer e despertar meu corpo envelhecido. Quando os músculos, articulações e ossos respondem, aumentei o calor com um fluxo de Vinyasa. No final da minha prática física, a rigidez geralmente desaparece. Eu me sinto revigorado. Eu termino minha prática física com um tempo de meditação que traz quem eu sou em perspectiva.

Eu não fui sempre assim. Durante anos, eu estava estressada e lutava contra a depressão. Eu existi em vez de viver. Obesos, tipo dois diabetes, e todos os outros indicadores de saúde, como colesterol alto, hipertensão, eu estava apressando minha viagem para o túmulo.

Após uma visita ao Heart Pavillion para um cateterismo cardíaco, recebi uma janela de oportunidade. Ao contrário de tantos outros cuja próxima parada é a cirurgia cardíaca aberta, ou stints, eu não tive nenhum bloqueio AINDA!

Levei vários meses para mudar meu curso de ação. Eu tive que mudar minha mentalidade e obter a determinação necessária para mudar minha vida.

Dois meses antes do meu quinquagésimo aniversário, fiz a curva.

Eu estou vivendo a vida ou apenas existindo? De qualquer maneira, você termina esta vida no mesmo lugar, a sepultura. Vá graciosamente cheio de vida ou vá pesadamente cheio de desespero, viver é tudo em uma mentalidade.