Você não é preguiçoso Você só precisa de um processo melhor

Elizabeth Dorfman Blocked Unblock Seguir Seguindo 29 de dezembro

"Faça mais"

“Sem desculpas”

“A moagem nunca dorme”

Muitas vezes ouvimos que, se alguém não está alcançando seus objetivos, é porque eles não estão "trabalhando duro o suficiente".

Como primeira geração canadense, é uma narrativa que me foi contada uma e outra vez. Você tem uma marca ruim? Você não está trabalhando duro o suficiente. Seu quarto é uma bagunça? Você precisa se concentrar.

Dizem-nos que tudo o que fazemos de errado é um produto da nossa própria preguiça quando, na realidade, existem muitas, muitas falhas nesta perspectiva.

O paradoxo

Você pode estar colocando 10 vezes mais horas do que a próxima pessoa, mas se não tiver uma compreensão da melhor maneira de realizar uma tarefa, mesmo que esteja trabalhando com mais afinco, pode estar piorando.

Aqui está um exemplo simples. Vamos dizer que John e Amy estão fazendo um curso de psicologia. João ama o curso. Ele vai a palestras, lê o livro, faz anotações, faz anotações e estuda da melhor maneira possível. Amy, por outro lado, não tem interesse em psicologia e não faz palestras, mas descobre que existem bancos de testes e passa algumas horas examinando as questões antes do exame.

John recebe um C e Amy recebe um A.

Mas John estudou mais e foi para a aula e teve um melhor entendimento do assunto.

Como isso poderia ser possível?

As pessoas podem dizer que John não é inteligente o suficiente.

Talvez ele não esteja trabalhando duro o suficiente.

Ele queria ser um psicólogo, mas agora está reconsiderando.

Na realidade, John está apenas seguindo o processo errado.

Ele não sabe o caminho certo.

E o pior de tudo, ele não sabe que não sabe o caminho certo.

(Isso também pode ser uma declaração sobre nosso sistema educacional, mas vamos salvá-lo para outro artigo. O ponto é que mais tempo – melhor resultado)

O poder de um bom processo

Todos nós já vimos essas pessoas que parecem fazer tudo.

Você mal consegue gerenciar 1 trabalho e Elon Musk é o chefe de 4 empresas e tem tempo para fumar maconha com Joe Rogan. Não tem como você ser.

Você escova-lo fora como sendo cortado de um pano diferente e esquecê-lo.

Na realidade, coisas mágicas podem acontecer quando você tem um bom processo no lugar.

“Hustle vence o talento quando o talento não apressa”.

O talento é importante, a pressa é mais importante… mas o que eles esquecem de mencionar é que ter o processo certo é o mais importante.

Um guia

Aqui está um guia passo a passo para criar um processo para tudo e qualquer coisa.

Quais processos podem ser usados para

O processo de design é uma ferramenta que os engenheiros usam para criar produtos, mas cria a base para tudo. 1.Definir o problema | 2.Pesquisar | 3.Brainstorm | 4.Criar uma solução | 5. teste e revisão

Pense em um problema que você tem.

Não se apresentando no trabalho?

Odeie seu trabalho?

Ruim na parentalidade?

Constantemente se encontra em relacionamentos tóxicos?

Sim. Você só precisa de um processo melhor.

Ontem eu criei uma pasta no meu computador chamada processos com um documento para tudo o que eu achava que precisava criar mais estrutura, desde escrever um artigo médio até me vestir de manhã para fazer parte do meu trabalho. Isso pode ser um pouco exagerado, mas organizar as coisas não leva tanto tempo e pode acabar fazendo uma enorme diferença.

Etapa 1 – Defina sua meta

Você precisa saber para o que está trabalhando, para que possa criar um processo que seja mais adequado ao seu objetivo específico. Por exemplo, um processo para obter a melhor nota possível em um curso seria diferente de um processo para aprender o máximo possível. Certifique-se de que seu objetivo pode ser medido, isso é fundamental, caso contrário, você não será capaz de realizar as próximas etapas. Se é um objetivo qualitativo, como aprender o máximo possível em um curso, você terá que ser criativo com a maneira como o está medindo.

Se você já ouviu falar da lei da atração, estabelecer metas usa o mesmo princípio. A lei da atração diz que, se você visualizar algo vividamente, ele se manifestará em sua vida. A razão pela qual essa “lei” funciona (na minha opinião) é porque você sabe exatamente o que quer e a visualizou com tanta profundidade que descobriu o que precisa fazer para alcançá-la.

Passo 2 – Compile Insight

Esse é o passo em que John deu errado quando não estudou "corretamente" para o exame. Em vez de passar horas escrevendo cartas de dicas, ele pode ter se beneficiado de perguntar ao professor sobre o layout do teste ou receber conselhos de estudo de alunos que já fizeram o curso.

Uma das melhores maneiras de entender seu objetivo é encontrar pessoas que já o fizeram (ou que tenham feito algo semelhante). Esta é uma das razões pelas quais as pessoas têm 'mentores'. Você pode pensar em seu objetivo e decidir que um determinado processo faz sentido, mas é puramente teórico e pode estar completamente errado. Ter alguém para guiá-lo rapidamente acompanha o processo e fornece uma perspectiva diferente. Se John nem sabe o que é um banco de teste, não importa o quanto ele pense sobre a melhor maneira de estudar, ele não pensará em estudar usando bancos de teste.

Outras maneiras de compilar ideias incluem ler livros e encontrar recursos online.

É importante notar que nada disso é substituto para sua própria percepção. Não importa o que você ouve ou lê, é importante ser capaz de pensar criticamente sobre isso e decidir se parece preciso + se é uma estratégia relevante para você.

Passo 3 – Escreva o processo

Agora é hora de juntar tudo.

É aqui que pode ficar complicado. Escrever um processo para algo como obter uma nota melhor em um teste geralmente será direto, mas um objetivo mais qualitativo, como construir relacionamentos melhores, geralmente será menos claro. Se a resposta não estiver clara para você, você provavelmente precisará voltar ao passo 2 e compilar mais insights até que um processo se apresente.

Escreva um guia passo a passo do que você precisa fazer. Este guia deve ser específico o suficiente para que você possa segui-lo e manter-se responsável.

Passo 4 – Faça e Revise

Siga os passos do seu processo.

Talvez você ache que não consegue se ater ao seu processo?

Não, não é porque você é preguiçoso.

La · zy / ?l?z? / relutante em trabalhar ou usar energia. Se você está se esforçando, mas não tem sucesso, você não é preguiçoso, mas não descobriu como fazer isso direito.

Tente pensar em por que o seu processo não está funcionando até chegar à raiz do problema (você deve voltar para a "etapa 2 – compilar insight").

Você continua percorrendo as mídias sociais em vez de trabalhar? Tente desligar o seu telefone.

Você é incapaz de sair da cama para correr de manhã? Peça a alguém para te acordar.

Passo 5 – Acompanhe o seu progresso

Avalie seu progresso.

O processo permite que você alcance sua meta? Você fez algum progresso? Se não, volte para o passo 2.

Seu objetivo é errado? Volte para o passo 1.

É difícil

É difícil e leva tempo. Algumas pessoas passam anos trabalhando em direção a um objetivo. Por exemplo, Oprah foi a primeira mulher, bilionária afro-americana, mas lutou com a perda de peso durante 40 anos antes de finalmente perder o peso que queria perder. Se você está revisando um processo há muito tempo e ainda não está próximo, então talvez o objetivo não valha a pena para você e você deve passar para outra coisa.

Tudo bem seguir em frente. Não é chamado desistir, é chamado de ser auto-consciente e seguir em frente.