Você tem um check-up anual?

Saúde física e saúde escrita andam de mãos dadas.

Justin Cox ? Blocked Unblock Seguir Seguindo 10 de janeiro Foto por rawpixel no Unsplash

Eu fui ao médico hoje para o meu físico anual. Eu chamo de meu compromisso "ainda estou vivo". O médico me faz algumas perguntas, examinamos o exame de sangue, recebo algumas instruções e estou a caminho.

Embora a consulta em si seja rápida e indolor, a importância é vital para minha existência. Meu médico está procurando maneiras de melhorar minha saúde em geral enquanto também está de olho em possíveis problemas no futuro.

Devemos colocar nossa escrita por meio de um exame físico anual, procurando métodos simples de melhoria ou problemas a serem evitados.

Ajustar os números

Parece que todo ano meu médico quer que eu ajuste uma contagem no meu exame de sangue. Um ano ele disse que meu colesterol bom estava um pouco baixo, enquanto outro ano meu colesterol ruim estava um pouco baixo. Sem falhas, cada exame é um número que precisa ser ajustado.

Quais números precisam ser ajustados na sua escrita? Talvez seja uma diminuição no número de advérbios que você usa. Talvez esteja aumentando os envios que você envia. Talvez você queira aumentar o número de seguidores, como Sam H Arnold, compartilhado em nossa comunidade do Slack, quando perguntei sobre como escrever exames.

Qual é o número que você precisa ajustar e como você vai fazer a mudança?

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Aumentar o nível de atividade

Sem falta, meu médico pergunta sobre meu nível de atividade física. Sem falta, independentemente da minha resposta, ele me diz que há espaço para mais. Aumentar meu nível de exercício só pode compensar de maneira positiva.

Da mesma forma, adicionar mais tempo de escrita não pode ser uma coisa ruim. Em sua edição de Write Now , Andy Weir explica que ele se nega outras coisas até que esteja escrito para o dia. Ele não está sozinho. A escrita regular e programada é um tópico comum entre as respostas em muitas edições futuras do Write Now.

Como você pode aumentar o tempo que você dedica a escrever?

Aprenda Práticas Saudáveis

Quando meu médico perguntou sobre a minha dieta, eu disse a ele que está mudando por causa da nova intolerância à glúten da minha esposa. Ele me disse para procurar recursos e pesquisar refeições saudáveis sem glúten.

Podemos aprender muito com o que outros escritores criam. No ano passado eu li 22 livros e este ano eu estou me esforçando para aumentar esse número, já que eu posso aprender muito sobre como construir grandes histórias lendo grandes histórias. Piotr Gaczkowski sugeriu que nossa comunidade do Slack compartilhe suas contas do Goodreads para que possamos obter recomendações uns dos outros. Dê a minha um seguimento .

Que livros você pode ler este ano para melhorar sua escrita?

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Encontre sua equipe

Pode levar algum tempo para encontrar uma clínica com a qual você se conecte e confie. Há alguns anos, meu médico de longa data fechou sua clínica e eu precisava encontrar um novo médico. Foi preciso experimentar vários médicos antes de encontrar um confiável.

Escrever pode ser incrivelmente solitário, mas não precisa ser assim. Como diz Danny Forest , precisamos de um séquito . A Cooperativa de Escrita existe para fornecer uma comunidade para escritores em todo o mundo. Quer façamos parte da sua equipe ou você tenha um grupo local, encontre sua equipe.

O que você pode fazer para encontrar sua equipe?

Programe seu acompanhamento

Eu programei o checkup do ano que vem antes de sair do escritório. É um ano fora, mas assim já está no meu calendário e não preciso me lembrar de fazer o login e agendar um novo compromisso.

Tome sua escrita anual hoje. Pergunte a si mesmo as questões importantes, mas agende seu próximo check-up também. Certifique-se de que você está atingindo suas metas ou ajuste de acordo. Check-in e mantenha você e sua escrita saudável.

Quando é sua consulta de acompanhamento?

Texto original em inglês.